★スパイラルスペース ひなたぼっこ★ ・ ・~あったかい学びの部屋~

 私、かんちゃんが日常生活に隠れている大切な宝物を探します。幸せになれる考え方、過ごし方を一緒に見つけましょ。

恐るべし!体の順応性・・・

2010-04-26 13:42:54 | かんちゃんの今日
大阪に移り住んでまもなく八年になります。
それまでは雨が多くて湿気の多い北陸、金沢に住んでいたのですが…

長年住んだ金沢の気候に体が慣れていたのか、
金沢に帰ると肌の調子がよくなり
大阪に戻ると肌が荒れて、カサカサになってくるのをいつも感じていました。

ところが 
先週、金沢から大阪に帰ってくると、
今までとは逆に、金沢で調子の悪かった肌が
大阪に戻ってくると調子よくなっていくんです 

自分でもびっくりしました 
こう感じたのは初めてだったから。

人間の体って、すごい順応性ですね~
八年かかりましたが 

大阪での生活に、私自身 肩の力が抜けたときに
心も体もやっと順応してきたのかなって思います 

優しい人♪

2010-04-23 12:03:28 | 近所の車窓から~♪
昨日、金沢から帰るサンダーバード の中での出来事です。
後ろのほうの座席に、酔っ払ってブツブツブツブツ、それもネガティブな独り言を言ってるおじいさんがいました。
ちょっと嫌だなぁと思ったんですが、私のほうがすぐに寝てしまっていたので何の害もなかったんですが…
パッと目が覚めると、私の通路を挟んで反対側の座席で何か騒ぎか起こっています。
 ん?どうしたんだ???

車内販売のおばちゃんが「今、すぐ車掌を呼んできますね」と言ってあわただしく立ち去った後、座席を見ると、あの酔っ払いのおじいさんがよろめいたのか、その座席の男性に抱きついたまま離れないでいます。
しばらくすると、ようやく立ち上がって再び通路を歩いて立ち去っていったのですが、その座席の男性はそのおじいさんの後を付いて歩き始めました。そしておじいさんが無事にトイレに行けるか見守っているんです。
なんて優しい人なんやろ~。感心しました。
酔っ払ってグダグダ言っている時点で、私は不快に感じていたのに。
それなのに、その人は自分が被害にあいながらも全く迷惑とは思っていないようで、謝りに来た車掌さんにも「かなり酔っておられたみたいでね~。よろめかれただけなんですよ。まったく問題ないです。」って。

なんだか心が洗われました


ただいま!

2010-04-23 11:38:09 | かんちゃんの今日
先週の水曜日から一週間ほど、
仕事で金沢に行っていました 

金沢はやっぱり寒かった…

ところで、
一週間ぶりに家に帰ってくると…
家の中はかなりひどいことになってました 
細かいことはまぁ置いておくとして…あちこち臭うし…

自分が日頃、毎日やってることの意味が初めてわかった気がします 
同じことを繰り返している毎日、
日々のことなのでその意味がわからなくなっていたような気がします。
でも一週間、毎日していること(家事)をさぼるとこうなる…。


  以前、こんな話を聞いたことを思い出しました。
 道元というお坊さんが中国のお寺に修行に行ったときのこと…
 そのお寺で60年以上、飯炊きをしているというお坊さんにこう言われたそうです。
 「道は究めてわかるものではない。
  道は継続して歩き続けるものだ。」と。


本当にその通りだと思いました 
特別な何かをしなくてもいい、
毎日同じことの繰り返しでも、日々何かが違う…。

そんな毎日をただひたすら、一生懸命
誰かのために歩き続けることの大切さを教えてもらいました 

サツマイモダイエット♪

2010-04-12 10:30:11 | かんちゃんの今日
めったに体重計に乗らない私。
この間、温泉に行ったときどれだけかぶりに体重計に乗ってビックリ

初め、体重計が壊れてると思いました・・・

結婚して8年。10㌔


なんとかしないと、服が入らない…

と、ちょうどその時テレビでやっていた「サツマイモダイエット」を始めました 
昼か夜のどちらか一食を蒸したサツマイモ(中一本)を皮ごと食べるだけ。
手軽だし、やってみる気になりました。

ポソポソしていてのどが渇くので、水分を取りながら食べると、
意外とお腹いっぱいになって
一本でちょうどいいくらい。
それ以上は入らないんです。

始めてから今日で5日
2㌔ 減りました

結婚当初に戻すのは大変ですが、
とりあえず動きやすい位の体重にはしたいと思います 

満開の桜と命のエネルギー

2010-04-06 08:49:44 | 宇宙の生態系★
今年は桜の花がとってもきれいですね 
ちょうど満開の時期に穏やかなお天気が続いて
お花も長持ちしてくれています。
本当にきれい  と思えます。

というのは数年前、この桜が満開になる季節、
しんどく感じていた時期がありました 
きれいなんだけど…
「これでもか!」って言うくらいに咲き乱れる花々を見ると
自分の生命エネルギーが吸い取られていくような
そんな感じがしていました。

今思うと、
自分の命のエネルギーが相当弱っていたんだなと思います 

もし、このお花が咲き乱れる時期~新緑が芽吹く時期に
植物の息吹に圧倒されてしんどく感じる人がいらしたら、
「あ~、今はちょっと弱ってるときなんだな。」
 って、自分を「よしよし」っていたわってあげてください 

けど「よしよし」ってだらだらゴロゴロすると、なおさらしんどくなるかも。
ひっそりと咲いている花の間や穏やかな日差しの道をのんびり歩くといいと思います 
水筒にコーヒーでも入れて 

  太陽さん や お花、風
  すべての自然からエネルギーをもらって、
  少しずつ自分のエネルギーを充電していきます

  もう一つは誰かのために何かをする、
  自分のためではなく、人のために何かをすると
  不思議と自分のエネルギーが満ち溢れてきます。
  人のためにエネルギーを使ったから、
  エネルギーが枯渇するってことはありえないような気がします。
  人のために使えば使うほど、
  自分のエネルギーは満たされて、充実してくるようなそんな気がします。

これは宇宙エネルギーの法則かもしれない…

p.s.写真にメジロがとまっているの、わかりますか?

ぅ~、負けたッ・・・o(><)o

2010-04-05 16:11:50 | かんちゃんの今日
今朝、うちの人と口げんかになりました 
私はムカムカがおさまらずに黙っていました 

すると、うちの人がバナナをほおばりながら笑い出したんです 
何を言うかと思えば

「俺らはケンカしててもこのバナナはめっちゃ甘いわ~。」って。

・・・「負けたッ!!」って思いました 

結婚した時から「大人な人だな」って思ってたけど、
やっぱり私より大人でした…



人の記憶って・・・

2010-04-02 09:18:59 | * 心と体の不思議 *
昨日、「ビーバップ!ハイヒール」という番組で、人間の記憶の話をしていました。
人間の記憶がどれほどあてにならないものか…

事実ではない出来事の話を何度も具体的に刷り込まれると、
人間は本当に体験したような錯覚に陥る…
というか、記憶が作り出されてしまう
ということです。

あいまいでいい加減なものですよね~。

記憶までも簡単に偽造・捏造できてしまうなんて…


何を信じていいのかわからないよね~
自分の記憶までも捏造されてる可能性があるなんて…


そうなると、
みんなある意味「記憶障害」だよね 
誤った記憶に気づきもしていないなんて…。
そう考えると、そんなに記憶に頼ることはないってことかな。
自分にとって本当に必要な記憶は
きっと必ず魂の奥深くに刻み込まれてるはず。
今は忘れてることもいっぱいあるだろうけど。

自分にとって本当に必要な記憶を思い出したい…
その他の記憶は忘れても大したことないんだろうな。
生活上の不便はあるけどね