梅が実をつけています！

桜の花が終わったと思ったら…
ちょっと前に咲いていた梅が、もう実をつけていました。

まだちっちゃい実です。
大きいもので２cm程の楕円でしょうか。


確実に着実に季節は廻っているんですね～。

　　そうそう、これも「梅の木」の遺伝子にインプットされた情報なんですね。
　　　☝
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自然のアロマ♪

ガラスの器にいっぱいのミント。
庭に群生しているミントを摘んできて
さっと洗い、
水に浮かべました。
浮かべるというよりも盛り上がっていますが…。

これ、昨日の朝のテレビでIKKOさんが
自宅でされていると紹介されていました。

「いいなぁ～」と思って、
さっそく真似しちゃいました。



ダイニングに置いていますが、
これだけ大量のミントなので、
通るたびにほのかに香る気がします。

何と言っても
ガラスに緑の葉っぱがあるだけで、
視覚的にも癒されます。





これは数日前にトイレに飾ったカモミール。
今、庭にたくさんのカモミールの白い花が咲いています。

白い花がかわいらしくって摘んできて、生けました。

量が少ないので、香りはほとんどわかりません…。

次は上のミントのように
大量にカモミールの花を摘んで生けてみようかなと思います。

遺伝子にインプットされたプログラム

ひとつ前の記事で
「ストレス　レスは自分を退化させる」と言う話をしました。


先進国の不妊が増えている理由もどうやら関係しているようなんですね。
現代は「ストレス社会」と言われますが、
命の危機にさらされるようなストレスってほとんどないですよね。
昔のように戦争があり、いつ自分の命が亡くなるかわからない…
常にそういう危機感にさらされている人たちは
「なんとかして遺伝子を残そう」という本能(原始脳)が働くようです。
無意識のうちに。


これが動物(人間)としての遺伝子にインプットされたプログラムなのでしょう。
これが有名な心理学者ユングの言うところの「普遍的無意識」。
また別の人は「原始脳」と呼びます。


生まれてから育つ間に死んでしまう確率の高い動物は一度にたくさんの子どもを産みます。
それに対して生存率の高い動物は一度に産む子どもの数も少ない。

また、子どもの間に死ぬ確率の高い動物は大人に近い状態までお母さんのおなかの中にいます。
例えば、馬などの出産の様子を見ると、生まれて数時間で自力で立ち上がります。
人間では考えられません。
人間の場合は歩き出すのに数年はかかります。
このように敵に襲われる危険の高い動物はできるだけ大人に近い形で生まれてくる…


これらは自然の法則なのでしょう。
地球の生物たちを絶えさせないための
種の保存のための
大いなるものの計らい。智慧。
そんな気がします。

ストレス レス(ストレスが全くないこと)は退化への道？

心も使わないでいると退化するんでしょうね。
周りに誰も住んでいないような山奥で一人、
誰に気を使うこともなく、何のストレスも感じないで毎日を過ごす…
あこがれるというか、いいなと思いますが、
それでは恐らく、老若問わず、みんなボケるのではないでしょうか。



体も脳も心も、ある程度の刺激を与えて
ちょっとストレスを与えるくらいがいいようで。


突然ですが、
バカ売れしている「きのこ」を作っている農家の人が
こんなことをおっしゃっていました。
「きのこはストレスをかけないように優しく優しく育てるとおいしくないんですよ。
おいしいキノコに育てるために、わざと吹きざらしの雨風にあて、厳しい環境を人工的に作るんです。」

びっくりしました。

でもそうやって育てたきのこが「おいしい」と評判でバカ売れしているというのですから、
本当なのでしょう。なんでもかんでもストレスレスな環境を人は求めますが、
これは自分を甘やかして、結果退化させているような気がしてきます。

鍛えなければ退化する・・・！

鍛えなければ退化する
体も脳も心も

ちょっと前に姪っ子たちとトランプをしました。
何年振りかに「神経衰弱」をしました。
・・・
ぜんぜんわからない…???
ホント、びっくりです。
子どもの頃は頭の中にトランプを表替えした模様が浮かんでいたような記憶はあるんだけど。
まったくわからない
真っ白。


脳も色々な部分があるようで、
そのいろいろな部分を使わないでいると
ドンドン退化していくのですね。



新婚１～２年経った頃、
看護学校で講義をするときになって
「言葉が出てこない…。」
そんなことを感じることが多くありました。
あれも「言葉」の部分の脳が退化していたんだと思います。

丸一日、家で一人でいて誰とも話さない日がずーっと続き、
置き薬の薬屋さんがやって来て、
たわいもない話をして帰る…
それだけでずいぶん楽しかったのを覚えています。

今年の一番乗り♪

わが家のつつじさんの中で一番最初に咲きました。
今年一番乗りのつつじさんです。

毎年、なかなか花をつけてくれないわが家のつつじさんたち。

ある年は新芽をぜ～んぶ短く刈ってしまって…。

新芽を刈らないように気を付けていても
お花の数が圧倒的に少ないんですよね。


今年はつぼみもチラホラ。
たくさん咲いてくれるといいな～

筍様様 デトックス！

春野菜は冬に溜め込みすぎた脂肪などの毒素を体の外に洗い流してくれるようです。

掘りたての筍をいただいたので、
昨日の晩御飯は筍づくし


筍とワカメの煮物
筍の木の芽和え
筍のわさびポン酢胡麻和え


どれもなかなかおいしくできました。

たっぷりいただきました…。


すると今日は快便
体内の悪いものがずいぶんと出て行ったような気がします。

すると、なんということでしょう
ずっと痛かった背中の痛みがすっきりしています。


筍様様でデトックス

おむすびとビール持って♪

今日はいつもの散歩コースでお花見
もちろんマメと一緒に。
マメのおやつとお水を持って。
私のおむすびとビールをもって




うちの近所にあるこの公園。
桜が見事で、
この季節には大勢の人たちがお弁当やお茶に敷物を持って、
やってきます。

今年は沢山ある桜が一斉に足並みをそろえて開花し、
いつもの年よりもきれいな気がします。


お弁当を持ってお花見。
したかったのよね～。
今日は一日幸せ気分です。

お花見❀

今日は大阪の堺にある「大仙公園」にお花見に行ってきました。
お天気も良く、桜は満開
マメも一緒に花見を満喫してきました

見事な桜でしょ

豪華な一人ディナー♪

ある日の晩御飯。
うちの人は外食してくるので、私一人での晩御飯です。


＜ほたるいかの酢味噌和え＞
きゅうりがなかったので、シソの葉を入れてみました。
さいごに胡麻をすって入れると
これがなかなかいけました



＜アボカドとシーフードの塩麹マヨ和え＞
クックパッドを見て作ってみました。
ゆでたシーフード+アボカド+トマト+しめじ+塩麹+マヨネーズ+こしょう
和えて、３０分ほど冷蔵庫で置くと
これまたとってもおいしかったです



＜ブロッコリーのピーナッツ和え＞
ブロッコリーとえのきだけを蒸して、すりピーナッツとめんつゆで和えます。
鶏のささみとかシーチキンとか、何か肉・魚系が入るときは胡麻和えにするのですが、
動物系のたんぱく質が入らないときはピーナッツ和えにすると
コクが出て、私は好きです。




以上の３品がこの日の晩御飯。
完全に酒の肴です

日本酒を開けて飲んだのは言うまでもありません…