記録

日々

2021/12/30

2021-12-30 10:17:00 | 日記
29日
今年最後の山歩き
楽しく歩けた。来年もよろしく。
雪が積もっていた(道には無し)

28日に賀状をやっと書いて
いつもの通り、昨年の賀状は見つからず
数年前の賀状と
夫からいただいた新しい賀状と、私が描いた鳥の絵を葉書にしたのと
持って cafeに行った。
ところが
2つの賀状がバックに見当たらない
確かに入れたはず
家に戻って探すが無し

仕方なく
鳥の葉書を賀状にした。
夕方ごろ
落ち着いて探したら、コートのポケットに入ってた。
うん、入れた覚えはない?
最近はこんな事が多くなったぞ。

今年3月
初めて鳥の絵を描き始めた。
雑な線、色
だけど好きで描いた鳥達は生き生きしてるように見えた。
今の私にはかけない。
生きていない。
来年
頑張らなきゃ

正月の準備は
30日31日で少し
黒豆を煮て
雑煮の汁を作って
ローストビーフを作って
数ノ子を戻して味付け
後は
3日に上の子達が来るので
すき焼きの準備
これで終わり
31日は手巻き
30日今日は何食べよう!

 cafe
この寒さでも窓を細く開け放されているので、コートとマフラーで完全防備。

昨日買った本3冊
脳のしくみに前から興味があったので、その関連を探したら、今年のNo. 1ベストセラーなんていうのがあった。
スマホ脳 スウェーデンの人
前回の英会話で話したので
思い切って購入
1冊は
英語の本
日本人の英文法
最新式のやつ
もう1冊は
bumpの4人のインタビューが載ってるの

夜になったら
活字を読むのが辛くなったので
今から上記2冊を読む。



2021/12/25

2021-12-25 10:07:45 | 日記
25日
刺子の練習していたら、ただ一針一針刺すだけなので
手縫いの服が作れるわなんて思った。
長い間放置していた座布団カバーに取り掛かった。柄ものなので物凄く雑な縫い目。アイロンをかけたりしつけをしたりするのを省いているので
恐ろしく雑。
切れっぱなしをきちんとまつって、両端を縫って座布団を中に入れる。
後は重ねる布地があまり外から分からない様に
座布団の先まで縫った方がいいかな?
後修正をかけて出来上がり。

これから
椅子カバーにとりかかろうっと!
来年は
手縫いで何か作ってみたい。
一針ずつ縫っていけば、いつか出来上がるはず、
脚が痛くなるのは、
脚を曲げて座るのではなくて、前に投げ出して座れば防げる。
目は
近くの縫い目を見た後はすぐ遠くに視線を移す。
刺子で
練習用のもの以外にもいろいろ小物を作るので
ある程度は作品はできる。

英語は
動画の初歩がすぐ英文になおせる様になったら
そう、基礎の基礎だから
また次の段階へ
楽しくなった。頑張るよ

もう9年になってしまうけど
私の80は楽しいものにしたいから。

記録
先週水曜
山歩きの後
G cafeでランチ
500円引きのランチ 1100円
写真無し
いっぱいいっぱいお話しをした。
この日は
鳥観察
私は眼鏡でまず鳥を探して、望遠鏡で見るという動作がスムーズにいかなくて
全て見る事ができない。
これを克服しなければ
それでも
やっとジョウビタキのメスを望遠鏡で捉える事ができた。
自然の中の彼女は、
庭にいた彼女より自然で楽しそうでいろんな仕草、表情を見せてくれて
飽きることがない。小鳥は偉大だ。

やはり一人で来なくては


2021/12/21

2021-12-21 08:11:25 | 日記
昨日は月2回の英語レッスン
一人で先生の家なので、ストレスは無い。
2時間いろんな話しをしながら
随分英語らしい言葉を話せるようになったかな
こみいると日本語オンリーになってしまうけど。
何より
英語が好きが溢れているのが好きだと思う。

本日は
いつものcafe

90歳の人って
私より20年先輩なんだ。本屋さんで知った。凄いね
ここまでくるとただただ凄い。
もう70よなんて言ってられない
毎日毎日
たくさん過ぎる情報があって次の日は忘れて
大事な事も忘れてる

鳥の写真を撮る人達を沢山フォローしていて、毎日その写真が見る事ができる。
便利な世の中だ。
その絵を描こうなんて
馬鹿なことを思いたったけど、1枚の絵さえ描けない、当たり前

刺子も毎日少しずつ進んでいる。
18枚目もあと少しで完成



2021/12/16

2021-12-16 07:19:26 | 日記
水曜
や山歩き、北海道のご夫婦が帰ってきて、一緒に歩いた。
鳥観察は凄い
身体が木にいる鳥を一瞬で見つけてしまう。鳴き声も
長い間、観察されていた事がわかる。
私は
初歩の初歩
やっとチラッと目が向いたくらい
これから
重ねていく
朝の駐車場でMr.Kに久しぶりに出会う
Nさん、Hさんは会ったけど、Mrs.Kには会わなかった。

喋り疲れて、帰りの車に乗るころにはエンジンが切れた、
これから5人での山歩き
かなりハードな気がする。

木曜
朝7時からいつものcafeで珈琲

動画の英会話は非常に良い
全体を把握していなくて、トップにきているのを見ているけど、大抵同じやつ、
私が見ているのは
ちゃんと解説があって、それが今までと違ってわかりやすく、そう、こういう説明が欲しかったのだよ!と思う。
後は
英語が流れて5秒くらいで字幕が出る
この間で私の口からそのフレーズがでてくるはずがないけど(短過ぎ)
何度もやってると出てくるようになる。それが狙い。
非常にいいチャンネルだと思うけど、練習する人は少ない。再生回数が低い。
私は
こういう動画が欲しかったと改めて思う。英語は
DoやAreやWhereやIt等で始まる。この時はどれを使うのかが、どれだけ勉強してもはっきりとわかっていなかった。
仕組みを理解して
後は繰り返し繰り返し反射的に使えるようにする。
これは
Have you beenにも言えて、どの時にこれを使うのか何千回読んでも身に付かなかった。
私は
英語が身につかない人に教える事ができる気がする。どこがわからないのか、間違いやすいのか
いやまだ本人がわかっていないので、まだ無理だけど
将来100%ないけど、孫が「どうしても英語がわからない」なんて来たら、喜んで一緒に勉強するだろう。

とにかくこの動画はいい。
ここ、しばらくは徹底的にこれを勉強しようと思う

大体20分ものを2本見たら、飽きてくるので見るのは止める。
TVで見ることができない時は、スマホで見れるし
ここでしっかりいろんな違いを勉強して、会話文を自然に言えるようにしたい。

私は他の人からどう思われようとあきらめない。絶対身につくものだと信じているから。歩みは人の1000倍くらいは遅いけど、

70歳からは
身体の不調との闘い
70歳から80歳
食べ物にしても、さまざまなこれは良いあれは悪いがある。
大体身体が喜ぶものが基準だと思うけど、例えば
リノール酸が身体に悪いという。植物油には必ず入っている。
できるだけ良いものをと思って、米油とか良質のサラダ油を使っていたけど、これらも駄目ってなるとハタっと困ってしまう。
高い温度にしていいのはオリーブオイルだとか、アッ ハチミツは40度以上にすると毒になるとか
料理に使っては駄目ではないか
一つ一つの事柄が
一つの事だけではなくて、こういう場合はこうなるとかもっと掘り下げて知識を得ないと逆のことになる事もある。
汚れ落としに酢を使うことにしても、そのまま酢(酸)がついたままでは後で困ったことになる。綺麗にその酢を落としておかなくてはならない。
サプリメントもそう
亜鉛が足らないとかマグネシウムがとか、何をとらなくてはいけないって次から次にでてくるけど
本当にきちんと調べなくてはいけないと思う。それもある日突然真逆の説が出てくる可能性もある。
何にせよ
私に向けた仕様説明書を
全てにわたって作成しなくちゃ


昨日歯医者さん

2021-12-14 08:49:00 | 日記
昨日歯医者さん
長い治療だった。1時間40分くらい
虫歯を治療して5本新しい歯が入るのはわかっているけど、今何の治療をしているかはわからない。仮歯を入れてという保険治療外なので金額は嵩む。
麻酔をしていたので
駅に着いた時頃から、麻酔が切れてきて歯が痛んだ。2時過ぎていたのでとりあえず昼ごはん。
デパートの中は今までと違いとても混んでいる。元に戻った感じ。
いつもの寿司屋さんでランチのつもりが、私の前で空いた席がなくなって、同じお店の隣で食べた。海老フライ定食
痛みで写真撮るのさへ忘れてた。
しっかり先まで海老がつまっていて2本にお刺身3切とミニ茶碗蒸しと赤だしがついてお値打ちだと思う。
隣の寿司屋さんのランチ寿司とパフェを食べたとしてのお値段と同じくらい
または
フルーツcafeのミニパフェがついたハーフサンドイッチセット(ドリンクと2品food付)
ハンバーグやさんのバーグセットの方がちょっとお値打ち。ここのハンバーガーは本当に美味しい。珈琲も美味しい。
他は
台湾の甘味レストラン
ここでお粥セット
このデパートで私が食べる昼ごはん。

ご飯を食べ終えたら、疲れがドッと出て、歩くのさえしんどくなった。

そうだ、2000円の商品券を使わなくてはと思い北欧展や文房具店を見て歩く。
北欧展は
北欧の布地が欲しかったけど
今回は我慢
歯医者さんで提示されたこれから必要なあの歯の値段を聞いたから
それだけで私の未来は暗くなってた。
いや、必要だよ。このお金は
私の此れからの10年間のために
だけどひょっとしたら3年で駄目になるかもしれないよ
なんて痛む頭でボヤッと考えていた。
最後は
はぁーお金持ちだったらなあって、つまらない結論。

結局
地下の食料品売り場で
ハンバーグ用の肉と骨つき豚肉を購入。これで2000円の商品券も使って任務終了。

夜ご飯はデミグラのハンバーグ(ブロッコリー)にみそ汁+ポタージュ(玉ねぎ、人参、カボチャ、キャベツ)

今朝
コーヒータイム 交差点を眺めながら