3/28

4月出かけるので申し込んだこだまチケットを受取りに名古屋へ

30日から英国フェアではないですか

また来なくては

英国は食べ物が不味いってみんな言うけれど、どうなんだろう

楽しみだ！

今日はチケットだけ

のんびりタカノパーラーで待って

11時ちょっとの時間でもう並んでいた。

ランチ 全て満足

パーラーのある階は若い子達のファッション 可愛い服を眺め、ハンスのbagsを見て、地下の食品を買って早々と帰ってきた。

地下の食品はいい食品が私の近くにあるスーパーより安い。


三つ葉50円パプリカ150円茗荷150円新キャベツ半分100円後豚肉2点とミニ稲荷

何も考えてない買物 あっ 安いで買ったもの

夕食は
赤魚の焼いたの、ビンチョウマグロの漬け丼、みそ汁（なす、茗荷、ネギ）
使ったのは茗荷だけ

先先週届いた生協の品物（先週は休み）
せっかく写真を撮ったので
まだ筍の水煮が冷蔵庫に残っている。
冷凍品 坦々麺、合挽きミンチ、この2点が未使用
坦々麺は前回注文して、旦那さんが美味しいと言ったので、常備しておく事にした。
後野菜類いろいろ

これから、
食費を減らさなくてはと思いながら、家の整理と同じでなかなか難しい。

全てきちんと記録してという事をしたら、と 何事もそこからな気がしてる。

こういう事も1回か2回で面倒くさくなって多分やらなくなる。


4月から
老いていく記って変えよう

それに対する不安、それに対する色々な事

今は 忘れる

このワードに対する自分ながらの対抗策

あれやこれやの悪あがき

3/27

今日は
ヨガを子供に教える講座を受けた。

いつものヨガ教室で

1時間30分を休憩を挟んで3回

ヨガのポーズをして英語の授業

2人組んでのポーズが楽しかった。


私が子供に教える事なんかないけど、英語なのでせっかくの機会だし、それと余計な事だけど生徒が少ないと気になるたちなので、受けたというのもある。


M先生も遊び心が無くなったなのでは。今までヨガクラスの中での彼女の言葉は、忙しいとかてんてこまいな状況が多かった。新学期の時期だし、きっと今回の資料作り等で大変だったんだなとは思う。

以前のこんな特別な講座、昼ご飯をはさんだ講座は
M先生は手作りの寿司やベークル、炊き込みご飯、フレッシュジュース等用意してくれたり、勿論私達も何か作って持っていってたなあと思ったけど

こんなにしっかりとした勉強会だから、それだけに集中したのだろうと思う。

と 前の催しが懐かしかった。
とここまで書いて、やっと気付いた。
今日は日曜だから、他の教室に塾生がいてたからそんな昼ご飯はできなかったのだと

今年の1月ここでのヨガクラスをまた通い始めた。
ヨガだけをやりにきたのに、英語の方もかかわってくる。今日の生徒は6人、その中の4人は英会話も習ってみえる。

またその中のお二人は学校の先生

小学校の英語の授業が後退していると言ってみえた。

昼ご飯の時に
英会話の事も今度お辞めになるネイティヴのB先生の事も色々聞く事ができた。どうして？って色々？があったから。

そのB先生も来週でアメリカに戻られる。

私はこれからも
のんびりとM先生のヨガを淡々とやる。希望は毎回同じヨガでいい。
そうすればヨガそのものが身体に染み込んで、一人でもやれる様になるから

ヨガに対してはそう思っている。

とにかく続けて通う事
まだ全然呼吸がきちんとできないし、身体もがちがち硬いので、気長にゆっくり自分のものにしていきたい。

チケット等

チケットをネットのサイトで応募する。当選と同時に口座から引き落としが終了して、発券開始後に発券番号はお知らせしますってあるんだけど、

これって結構不安

スマホを落としたり紛失したりしたら、永久に番号がわからない。チケットのお金は払ったのにとか、色々考えてしまう。

bumpの一般 イープラスのサイトを前もって入ってて、1秒前くらいにタッチするまで待機していたのに、そんなの関係ない。アッという間に終了だった。
その後に出た京セラだけのバルコニー席、高所恐怖症の方はご遠慮下さいとあるのを思い切って購入


もう大阪は日帰り

でも地元で行けないのが辛い。

名古屋も2daysだったら、行けるのにと思う。
名古屋が取れたら他の場所に行かなくてすむのに、今回はどうしてだろう？
ガイシは1万人2daysで2万人、名古屋ドームは4万5000人
人数のマジック


去年は1回も行けなくて、今年は大阪、神奈川と2箇所でツアーに参加できて嬉しい。

豆粒でも大丈夫 その場にいる事ができるのは幸せだと思う。


今日

7年前くらいに買ったマッサージベッド、マッサージというより、ローラーがコロコロしていって背骨を伸ばすというもの。

5年前くらいから使わなくなってたたみ込んで部屋の中で大きなゴミと化していた。今回部屋の片付けをして、机を解体した後にまた設置してみた。

廃棄するよりは、使えるものなら使った方がいいかなっと思って

たまたまメーカーのメンテナンスのかたの訪問があって、調整をお願いした。

5年ぶりくらいに動かすので、最初は途中で作動しなかったりしたけど、調整してくださってちゃんと動くようになった。

良かったです。

健康器具は本当に身体にいいのか、よくわからないけど、つい買ってしまって長い事お金を払う。これも頑張って払いました。

我が家に2週間出張で留守にしてた旦那さんが帰ってきた。

居間の少し壊れている網戸を、私が強く動かして外してしまってたのを、早速きちんと入れてもらう。

皆んな役割がちゃんとあるからね

昼ご飯は温かい蕎麦を食べて、いつもの我が家らしくなった。

春の草花

何故か 疲れてるーって思ったら、そうだ 今日は一応山に登ったんだあー

春
草花が咲き始めて、冬の間は一目散に歩いていた私達も

鶯が鳴いた！

リーダーはこの山の事はよく知っている。この木々の辺りは彼の縄張りよー 1羽で頑張ってる。

高ーい木々の間を飛んでいる彼を発見

下に降りてきたら、花々の名前もう忘れてしまう。
隠れツツジ

シュンラン

しょうじょうばかま
可憐な可愛いピンクの花があちらこちらに咲いていた。

たらの芽を始めて見た。お店ではあるけど、自然では見た事がない。

白っぽく枯れて棘のある幹が1本上に伸びて、その先っぽにありました。

この芽はとってはいけないよね。

小さなせせらぎの中にクレソンが

まだ小さいクレソンを口に入れると

しっかりとした苦み（クレソンの味、）

秋に咲く花の伊豆の踊り子という山野草もあった。
葉っぱの模様が素敵

ヤマガラかな
山に登ってる私達と少し仲良しさんの小鳥は
所々にエサ場があって、私達を気にしながらついばんだり、水を飲む

春はいいね

木洩れ陽の中、歓声をあげて草花や小鳥達と一時を過ごす

彼らが主役

今日は下に降りて

ランチを皆んなで食べた。


cafe 若い綺麗な女性3人でやってみえる可愛いcafe
マフィンが生地のピザも美味しいけど、量が華奢 もう一つピザをオーダーすると250円 クロワッサン1個追加で100円くらいだといいなと思いました。
野菜たっぷりのスープも美味しい。

来る人拒まずのこの仲間がいいなと思う。頂上で少し知ってる一人で登ってた方も仲間になって自然と一緒に降りてくる。

誘っていただいて良かった。

整理続き

昨日からまた押入から積み重なっている収納箱を出して、中身の点検

空スーツケースに乱雑にしまいこんでいた写真が、スーツケースの廃棄と共に一緒に捨ててしまったと思っていたのが、あったり、
探していたあの白い木綿の毛布を見つけたり
子供達の作文集を見つけたり、それも同じ小学3年のやつで、片付けるよりも彼らの昔にあれこれ思い出していた。

同時に服を全部出して整理を始めたので部屋はまたグチャグチャになっている。


今日 札幌に転勤した上の子がやってきた。

北海道の家の中は、寒さに対してしっかり造られているので、こちらで心配してた事はなくて大丈夫だったという。

仕事は忙しく大変だけど、何とか頑張ってやっていて 安心した。


2人の孫は2人でずっと取っ組み合いをやっている。ケガをしない程度に 上手になった。


早々と3人が帰って、

ペースダウンした片付けは、また明日から頑張ろう！

今朝は
今週3回目のヨガを休んで良かった。

週2回行けれればいいので、3月は無理して3回行こうかなと思っていたけど、やはり2回がちょうどいい。

このところ、体重は増えていないのに、全体的に厚みが増した気がする。
この仕組みは何なのだろう？

新陳代謝が年令と共に悪くなって、太るというのが身にしみて、私はやはり母の子供だわと実感してる。
父は背が高くて年をとっても痩せていた。
痩せてえらの張っているところと、お酒を飲めない体質と、血液型だけは父に似てると思っていた。

片付けしてる中で、出てきた写真を見ると、さらにさらに実感する。

細さだけは細かった。
55才頃までは


掛け声だけで、やっていないウォーキングをしっかりしなくては

食事も見直さなくては

1番嫌なのは、服のサイズが変わって今ある服が着られなくなる事
恐怖である。

日が変わって
20日 いい天気 廃棄しようと思っていた若い頃の着物2枚浴衣1枚羽織2枚。
着物の価値からいったら、安価な物だけど、母が買ってくれた物だし、そのまま捨てれない。そして母が私の子供のために縫ってくれた浴衣2枚
洗濯機で洗った。とりあえず洗った。


同じく廃棄しようと思ったカーペット
多分10年ぐらい前のやつ。
何故捨てないでしまいこんでいたんだろう。
洗いもしないで放ってあったから、これも風呂場で洗った。
これはまた綺麗にしたら再利用

あーあ
今週の金曜までに大掃除が終わるだろうか？


何が家の中に沢山あって、部屋を狭くしてるのかというと

本、バスタオル、タオルケット、シーツ類、カーテン類、布地等

バスタオルもそのまま捨てないで、雑巾に使おうととっておこうとするので、またしまいこんでしまう。

本は、また後で整理できるので、この布地系を明日から整理する。

全部出してきて
きちんと収納あるいは廃棄だ。