ウォーキング18日目

昨日はちょっと頑張りましたね

途中でアプリが止まっているのに気づきました
プラス約650です。これ大事です

朝食前にサンドイッチ用にハムとポテサラを買いにファミマまで一回歩いて
午後は里山を一周、2回に分けてのウォーキングです

風があるのですがいい天気です初夏という感じですね
柿の木の新緑がお日様を浴びてキラキラしていてきれい




柿の花


頑張った後はメンマとビールです
やっぱり消費するカロリーよりも多いかも、、、

（2025／1月11日画像サイズ変更）