
風もなくテニス日和ですね

昨日は健康麻雀がありテニスが基礎錬だけだったので今日は少し頑張ってテニスしましょう

昨日の歩数計

頭を使って疲れましたが歩数は伸びません、、

が、、、脳は体の中で一番エネルギーを消費すると聞いたことがあります
きっとカロリーは数字以上に消費したと信じたい

ただ座ったままでいると腰が伸びなくなって痛くなってきます
本当に健康


暖かくなって外のメダカがエサを食べるようになりました

この子たちは産まれて3年~それ以上の子たちです
掃除をしたら13匹残っていました
他の水槽も掃除をして春の準備をしなければ

春になってタンポポやツクシが出てくると嬉しいのですワン

いつでもおなかをすかせていますので散歩しながら食べ歩きですワン



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