今日のパン

いい天気です
窓からの日差しがまぶしい

昨日のパン


今日は昨日の残りの1本をトーストしていただきました



サラダとミニオムレツ、ウインナーと一緒にいただきました
ゴマ入りのバケット風だったのでトーストするとゴマの香りがいい感じです

昨日の歩数計


昨日はテニスがちょっと長め
1時間半の基本練習その後4ゲーム先取を3試合をやったら10000超えました
テニスだけでなくテニ友とのおしゃべりもたくさんして
家に帰ると2時ではありませんか（いつもは12時ぐらいに帰るのです）
午後の歩きはなし、久しぶりの家風呂に入って
テニス観戦をしながらまったりと過ごしました
それにしても風呂上りに昼から飲むはうまかった

今日は祝日でテニスはお休み
これから三舟山（26回目になります）へ行くつもりです
それから、ヒイラギナンテンの花が咲いているか確認しに行かなきゃ
テニス観戦もあるし、大事なこと小雪を風呂に入れるのです