老齢の方々の事故が多発。
そのブログ内では、８２才女性の花見登山には触れませんでしたが
女性の許可を得て動画を撮りました。
権現山からは、相模湾、伊豆半島、富士箱根が遠望できます。
彼女は男坂と呼ばれる階段を登り眺めを楽しみ
桜吹雪の階段を3点確保で下山中です。
冬山登山の基本は、必ず両腕両足の一つずつ確実に上下動させます。
下りは特に危険です。
前を向いての下りは足腰に衰えた老人は
躓いたら間違いなく死傷の可能性大です。
彼女の下りは安定安全な歩行です。
８２才女性 弘法山ハイキング
下では、息子さんが待っています。
老いては子に従い。
無理は禁物です。
4月22日（月）
朝 リュックに内職したトランスを詰めましたが
腰が痛く桜上水事務所に行くのを断念。
連日、起床後 ダンベルを振り回し 腹筋をするのですが
疲労が蓄積したようです。
妻に
「あなたは、いつも無理して失敗する」
その通りです。
過信はいけません。
中国の諺
幼き時、物事知らず
老いては白髪老人、体弱く
若い頃は 青春は一瞬の光芒か
若い頃 人間が体苛め
老いては 体が人間苛める。