ハナノミヤコ

貸し農園で野菜作りに挑戦中

豆苗のごま油炒め

2012-08-08 22:14:39 | 料理(簡単レシピ)
使用した材料
①豆苗
②ごま油
③塩・胡椒

レシピ
・①の根っこ(豆)の部分を切り取り、半分に切り
 水洗いをし、水分を十分に切る
・フライパンに②を引き熱し、①を炒める
・塩、胡椒で味付け

※豆苗(とうみょう)って、ブロッコリーの新芽だと思っていたら、
 えんどう豆のものらしい


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