即席カレーに野菜・牛すじ追加で具だくさんに。
使用した材料など
①鍋(小)
②なべ(大)
③下処理して冷凍しといた牛すじ肉
冷凍状態で約160g
(かなり前のものであるが、自分は冷蔵庫過信派)
④レトルトカレー 170g×2袋
⑤たまねぎ 1/2
⑥人参 1本
⑦じゃがいも 2個
下ごしらえなど
・シリコンスチーマーで⑥⑦をレンジで加熱(3分程)
レシピなど
・①で500ccの水を沸騰させ③を投入
弱火で60分強ゆでる(お酒を大さじ1弱追加)
・油をひいた②でみじん切りの⑤を炒める
・加熱した⑥⑦を追加
・牛すじと常温の④を加え弱火で数分間煮込む
とりあえず凍ったままの肉を放り込んだ
あくはあまり出ない(下処理時にすくったおかげか?)
透明な脂を丁寧にすくい取る(結構手間である)
完成形
使用した材料など
①鍋(小)
②なべ(大)
③下処理して冷凍しといた牛すじ肉
冷凍状態で約160g
(かなり前のものであるが、自分は冷蔵庫過信派)
④レトルトカレー 170g×2袋
⑤たまねぎ 1/2
⑥人参 1本
⑦じゃがいも 2個
下ごしらえなど
・シリコンスチーマーで⑥⑦をレンジで加熱(3分程)
レシピなど
・①で500ccの水を沸騰させ③を投入
弱火で60分強ゆでる(お酒を大さじ1弱追加)
・油をひいた②でみじん切りの⑤を炒める
・加熱した⑥⑦を追加
・牛すじと常温の④を加え弱火で数分間煮込む
とりあえず凍ったままの肉を放り込んだ
あくはあまり出ない(下処理時にすくったおかげか?)
透明な脂を丁寧にすくい取る(結構手間である)
完成形
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