使用した材料
①乾燥きくらげ
②斜め細切りの長ねぎ
③ぽん酢・ごま油・ラー油
レシピ
・①を水でもどし、細切りにし
・②と盛り付け、③を適当に振り掛ける
きくらげ
・ビタミンDが豊富
・食物繊維も
・鉄分も
・カルシウムも・・・豊富
①乾燥きくらげ
②斜め細切りの長ねぎ
③ぽん酢・ごま油・ラー油
レシピ
・①を水でもどし、細切りにし
・②と盛り付け、③を適当に振り掛ける
きくらげ
・ビタミンDが豊富
・食物繊維も
・鉄分も
・カルシウムも・・・豊富
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- 自己紹介
- ★東北生まれ関東育ち東海で働く中高年☆単身６年目、ブログ５年目☆花の都は'大東京'この辺は住めば都'になるのか？★５年半ぶりに関東に戻り些細な独り言を再開（２０１７年）★５年ぶり再再開（２０２３年）
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