土日の出来事

　先週の土曜日は、【那須野ヶ原カントリークラブ】でのプライベートラウンドでした。

　今回も、またまたまた、思うところがあって、マイナーチェンジして臨んだのです。

　今回の改造は、スイングではなく、アドレスでの重心位置、これまでは、若干つま先寄りに重心を置いていたものを、完全に踵重心にしてみたので す。

　理由は、アクセルの筋肉であるハムストリングを刺激するため、つま先重心だとブレーキの筋肉である太腿の前側の筋肉が作用してしまうので。

　練習もせずに、ぶっつけ本番で臨んだので、前半はボールとの距離が合わずに4８の大叩きをしましたが、後半はアジャスト出来てきて4０で回ることが出来ました。

　筋肉へのアプローチも思っていたとおり、ラウンドの前半で大殿筋とハムストリングが張ってきて、『地面反力』を使えている感じがしました。

　踵重心にすることで、身体の突っ込みも抑えられ、ダフリの心配も無くなりました。

　やっぱり、つま先重心は、何のスポーツ(作業)においても良くないということが、はっきり分かりましたね。

　昨日の日曜は、一転して生垣の手入れを行いました。

　初めてエンジン式のバリカンを使ったのですが、パワーがあって面白いように刈れる反面、その重さと振動で、腕の筋肉がプルプルになってしまい ました。

　一日でやっつけようと思っていましたが、半分刈ったところでギブ、今度の土曜日に再アタックします。

　そんなこんなで、土日で１.５キロほど体重が減りました。