今年も何度も聞かされました

　「新年明けましておめでとうございます」

　立派な肩書を持った人たちが大きな声で・・・

　社内広報誌でも、社長・副社長・常務の皆さんの新春対談特集の一行目に・・・

　旧年が明けるから新年になるのであって、新年は明けないんですよ、「頭が頭痛だ」って言ってるようなものなんですけどねぇ

　どんどん日本語の使われ方が崩れていきますねぇ、「ヤバい」なんてのも良い意味で使いだしていますものね。

　まあ、世迷言ですから。。。

一年前の出来事

　このブログは、「gooブログ」を使用しているのですが、機能の一つに一年前に書いた記事がメールで送られてくるというのがあるのです。

　これはいいですよ、送られてきた記事を読むと、「ああ、あそこへ行ったのは去年の今日だったのか」とか「あの時は、こんな思いを抱いていたんだなあ」と、その当時のことがフラッシュバックしてきて、まるでタイムマシンにでも乗ったような気がするのです。

　去年と比べて、少しは成長しているのか、あるいは後退しているのかを計る有難い「反省の物差し」にもなりますし。。。

　その他にも、これまで書いた全ての記事を冊子にする機能もあるので、還暦を迎えた時にでも記念に作ってみましょうかねぇ、、、迎えられたらですけどね。。。

外は白い雪の夜

　いわきに来て、初めて雪降る夜の中を歩きました。



　雪って、雨よりゆっくりと落ちてくるんだなあ～と、触れば冷たいけれど見る分には暖かさを感じるなあ～と、何となく嬉しくなってしまいました。

　歩道には、いろんな足跡が残っていて・・・



　右側の足跡、滅多に雪が降らないので、歩き方を知らないんですね。

　雪の夜には　↓　の唄しかありませんね。

目標クリア

　昨日お酒を抜いたことで、今月は週二日の休肝日を達成しました(合計１０日間)

　どんなことでも、目標を達成するというのは気持ちがいいですね、「次も頑張ろう」というモチベーションもアップしますし
　来月は、今月一度しか出来なかった「二日連荘での休肝日」の定例化にチャレンジしようと思っています

　それに加えて、次は「身体を動かす」ということを目標にしたいと思っているのですが、単身赴任生活は、家事に結構な時間を取られるので、家事の合間に手軽にできるものはないかと思案橋ブルースの最中なのです

　やっぱ、「ワンダーコア」しかないかなぁ～

　あっ、ワンダーコアって優れものだと思っているのです、「体を後ろに倒すだけで効果があるの？」と考えてる人も多いと思いますが、従来の「仰向けに寝て起き上がる」という腹筋運動では、表層筋は鍛えられるのですが深層筋にはあまり刺激がないので、内臓脂肪を燃やすことは難しいのです。

　それが、ワンダーコアのように体を後ろに反らす運動をすると、深層筋である腸腰筋が伸びるので内臓脂肪が燃えやすくなるという、非常に理にかなった運動なのですよ

　やってみますか

どこでもドア

　今週末は、金曜の夜にイベントがあってアルコールも入るので、栃木には帰らずいわきで過ごす予定でいたのですが、ついにニトロが無くなってしまったので(本日も発作に見舞われて)、ニトロをもらうために栃木に帰ることにしました。
　土曜の朝帰って、日曜の昼には家を出るという「とんぼ返り」ですね。

　前回、福島市に単身赴任していたときは、栃木との往復を苦に感じたことはありませんでしたが、歳を重ねたせいか、はたまた車がミニになったせいか、距離的にはほぼ同じなのに、かなりの疲労感を覚えるんです。

つくづく「どこでもドア」が欲しいと思います、どっかで売ってないかなぁ～

寒い夜は

　湯豆腐にに限りますねぇ



　食べ終えて出汁を取った昆布を取り出し



　千切りにして



　梅肉を合わせ



　叩けば美味しい箸休めの出来上がり



　油揚げの中に入れて焼いても美味ですよ。

　２月くらい前に、「おばあちゃんの知恵」？とかいうテレビ番組で見たのです。

今年早くも三度目の・・・

　６日、２１日、２４日と狭心症の発作に見舞われました、時間帯も朝・昼・晩とまちまちだし、何かをしているときに起きるという法則性もないので、予防のしようがないのです。

　昨夜は、ブログを更新しているときに発症したので、短文で終わってしまったのでした。

　よく歯と心臓は繋がっていると言われていますけれど、まさしくその通りで、発作が起きるときは、往々にして、最初奥歯が浮いてくるような痛みを感じて、その後、胸の真ん中あたりが痛くなってくるのです。

　ニトロを飲めば５分くらいで痛みが治まるのですけれど、ニトロも残り一錠となってしまいましたから、次の通院時まで発症しないことを祈るのみですね。

　不整脈や動悸も毎晩のように出るようになってきたので、朝目覚めるたびに「今日を迎えられてありがとう」と心の中でつぶやいている今日この頃なのです。

拍子抜け

　朝、目が覚めて「昨夜はどれくらい雪が降ったんだろうか？」と窓の外を見てみたら、「えっ、たったこれだけ、全然降ってないじゃん」と完全に拍子抜けでしたね。

　わずかに積もった雪も午前中にはすっかり溶けて、スタッドレスタイヤを履く必要なんてありませんでした。

　午後２時過ぎに家を出ていわきに戻ってきましたが、道中どこにも雪は無く快適なドライブとなりました。

　明日もいい天気になりそうです。

明日は４０年ぶりの寒波が訪れるようで

　８時過ぎに栃木に帰ってきましたが、チョー寒いですよ。

　明日は更に冷える予報ですから、どんだけ寒くなるのでしょうか？

　今シーズンは、スタッドレスタイヤを買わず乗り越えようと思っていましたが、そうもいかなくなりましたね。

　明日の朝、近くのタイヤショップに行って、ホイール込みでスタッドレスタイヤに履き替えましょう。

　パソコンの修理代が３万円という電話もかかってきたし、想定外の出費だなあ～

　お酒を控えて、帳尻合わせをするしかないようです。。。。

法事

今週の土曜日は、父の七回忌法要を行います。

もう丸6年も経つなんて、月日の流れはホントに早いものだなぁとつくづく感じますね。

最近よく、父や母そして祖母の夢を見るのです、しばらくお墓参りに行っていなかったから、「墓参りに来い」ということなのでしょうかね。

土曜日は、お墓の前でゆっくり話をしてこようと思っています。