あちこち壊れだしましたね

　二週間ほど前から、右膝のお皿の上の辺りがカックンルンバするようになって、階段を下りるときに痛みが出るのです。

　ゴルフでも、テイクバックで右足に重心を移す時に『カクッ』っとなって、バランスを崩しそうになるのです。

　ホント、今年に入ってから、身体のあちこちからアラームが鳴り出しましたね、これが『老い』というものなのでしょうけど、何とかならないものかと思案橋ブルース。

　しばらくサボっていた『骨体操』を再開して、関節周りの錆を落とすことから始めましょうか😔