生活習慣の改善

　アパートでの一人暮らしは、黙ってテレビを観ながらグダグダと焼酎を呑んでいるだけで、脳への刺激がありません。

　こんな「ボウーッ」とした生活を続けていると、チコちゃんに叱られてしまいそうなので、、、



　お弁当作りに挑戦することにしたのです。

　まだ三日目ですが、これはいいですねぇ、とっても新鮮で頭の体操にもなりますよ。

　朝、布団から抜け出すのも能動的になって、一日のスタートが気持ちよく切れます。

　遅寝遅起きから早寝早起きという健康的な生活習慣への改善、12月の人間ドックが楽しみになってきました。