朝から元気だ！！

　今朝も、リンゴ1/2を食べて家を出たのですが、草加駅に着く頃にはお腹がペコペコになってしまったので、迷わず駅前の【吉野家】さんへ突入。

　そして注文したのが　↓　↓　↓

　牛丼小盛りにシジミの味噌汁。

　こんなに朝から快調なことは、しばらく無かったことですねぇ～。

　もしかしたら、『階段昇降』と『骨体操』の効果なのかもしれませんね、体重もホンの少しづつですが減り続けていますので、「基礎代謝があがったのでは？」と勝手に推測しているのです。

　結果が出てくると更に頑張りたくなる、完全に『正のスパイラルモード』に入りました！！！