1週間の疲れは土曜日の昼寝で回復させる

なんか、ジジ臭い題名だなあ。


ただ、土曜日は1週間の疲れが出るのも事実。



午前中は片づけものなどをしなければなりません。

昼ごはんを食べた後は60分の昼寝をするようにしています。

これが結構、すっきりするんですよね。


ただ、寝すぎないように1時間で起きるように
アラームをかけて置きますが。