今月の走行距離４１９．７８ 走行時間１９：０７ 積算距離５６，３７２．０１ 積算時間２，６７１：５３ 体重７０．０ →７２．０
雨降りの日が幾日かあったけれど、結構頑張ってモーニングランした今月でした。２月末に胃がんの手術を受けて、３月末に退院してくるときの体重が７２キロ。その後、体重は６９キロから７０キロの間を行き来していましたが、この１ヶ月で体重が２キロ増えました。一時は、１／３に . . . 本文を読む
（２０１９．８．３１ ９：４０ａｍ 稲穂のついた田んぼと安達太良山）
８月３１日、モーニングランに出かけた午前５時頃は曇っていたのですが、とても気持ちのいい秋晴れに変わりました。
ついこないだまで暑い暑いとこぼしていたのですが、ここのところ朝晩はめっきり涼しくなって秋を感じるようになりました。
田んぼの稲も頭をたれて、少しずつ黄色みがかってきているよう . . . 本文を読む