休日は風を切って

休日は自転車に乗って風を切って、そんな生活をずっと続けていけたらと思っています・・・

新・今夜も桧原湖一周

2008年09月10日 | ダイエット

今夜の空はムーンスター。

さて、今夜のヴァーチャル桧原湖一周ナイトランがどうして“新”かと言うことなのです。今まではずっと『反時計回りのバーチャル桧原湖一周ナイトラン・・・』だったのです。“反時計回り”これを今夜は時計回りのバーチャル桧原湖一周ナイトランにしてみたという訳なんです。

「なーんだ」とお思いでしょうが、これが全く違ったものだったと言ったら少々大袈裟かも知れませんが、それほどに別物だったのです。出発点に戻るのであればどちらから回っても“上り下りの割合は同じ”はずです。ところが、いつもMAXを記録する急な下り坂はとても急な上り坂へ変貌し、ダラダラ続きの上り坂はとても軽快に走れる気持ちのいい場所へと変わるのです。

しかも“時計回り”は上り坂はいささか急で短く、下りはダラダラが延々と続く本当に楽な自転車にとっては“理想的”なコース設定という訳なのです。しかしながら、この時計回りコースは今回限りにしようと決めました。それは自転車にとって楽で理想的なコース設定は、ダイエットという観点からは逆効果なのではないかと思えるからです。

本日の走行距離38.13 走行時間1:35 平均速度23.8 最高速度40.0 風速0 気温14℃

とても楽に感じた“時計回りのバーチャル桧原湖一周ナイトラン”も終わってみれば、平均速度もいつもとそんなに変わりない、あれっと思うような結果でした。やっぱり楽に走れる分パワーを入れずに手を抜いたのでしょうね。


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10 コメント

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確かに (へばな)
2008-09-10 12:58:28
同じコースでも逆に走ると、雰囲気がぜんぜん違っちゃいますよね。 普通なら楽なコースを選ぶんでしょうけど、kojiさんの場合は、ダイエットですからね~^^;。
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“へばなさん” (koji)
2008-09-10 18:55:39
逆回りで見えた景色が新鮮でした。でも時計回りでは、我が国の右側通行のせいで交差点が二段横断になってしまいます。そのこと一つをとっても、やはり基本的に反時計回りでないと変なストレスが溜まってしまうようです。
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なるほど (HIDE)
2008-09-10 20:40:20
なるほど、確かに、コースを反対に回ると、景色等が変わりますね~
ぜひ、今度、取り入れたいと思います。
いつも、コメントありがとうございます。
今日も、どんどん更新予定

ENDLESS HIDE
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快適温度 (玉井人)
2008-09-10 22:32:04
二輪走行には快適な気温だったようですね
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“hideさん” (koji)
2008-09-10 23:03:21
たまには反対周りもいいかも知れませんが、交通事情からはやはり“反時計回り”がお薦めです。
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“玉井人さん” (koji)
2008-09-10 23:08:40
高速道路の表示板を見て驚いたのは、気温がなんと14℃だったのです。寒いと思って長袖の上着を引っかけて出て正解でした。でも“玉井人さん”のおっしゃるように運動するには汗がダラダラなんていうこともなくて丁度なのかもしれませんね。
これからどんどん夜間の気温は下がってきて、ますます秋が深まってくるのでしょうね。
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やっぱり”写真”良いですね。 (pontsuko)
2008-09-11 00:02:49
ナイトランの写真、車のテールランプがきれいに写り込んでますね。左上の該当の強い光がアクセントになって、右奥へと光が吸い込まれていってます。今夜、私もジテ通でジャンパーを着て帰りました。ここ二日間ぐらいで、めっきり秋の気配となってきましたね。山も紅葉になってくんでしょうねえ。
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“pontsukoさん” (koji)
2008-09-11 01:36:35
写真の場所はアサヒビール福島工場の直線道路なんですよ。ここをいつもは反対方向から走ってくるのです。風向きによって身体に良さそうなビール酵母の匂いがするときもあります。
このときは14℃でしたから長袖でないと寒いようでした。これから山は駆け足で秋に向かっていくのでしょうね。自転車にとってはいい季節ですね。
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ナイスライドで~す! (mattoshi)
2008-09-11 04:08:57
kojiさん、おつかれさまで~す。ナイスライドです。
風景がよく見えるのは、やはり自転車ならでは、なのでしょうね。そして何より、季節感が伝わってきます。
夏が、いつだったのか、よく解らないこの夏でしたが、それでも確実に秋は近づいてきているのですね。
往く夏を惜しんで、バタバタと地団駄踏んでる、この時期。いくつになっても、ほろ苦く、恋を失うように、切なく哀しく   そんな気がしてなりません・・・

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“mattoshiさん” (koji)
2008-09-11 07:10:19
思えば今年の恨めしい天候不順の夏、“mattoshiさん”はもちろんのこと皆さん不完全燃焼を余儀なくされてしまいました。そんな中、“mattoshiさん”の夏の締めくくり“スカバレヒル”が、沢山の仲間との出会いの中、無事終了されましたこと、ほんとうにおめでとうございました。
ここ数日、日中は好天続きで気温も高いのですが、夜になると途端に寒くなってもう半袖では少し寒いと感じる程です。“恨夏”でも口ずさみながらコスモス咲く秋を楽しんでしまうことにしましょうね“mattoshiさん”。
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