いつも出ようかとすると雨降りで、今夜はちょうど一週間ぶりのナイトラン。第２のコース、２０キロ約１時間。やはりちょっと走ればスッキリするんです。
日付は変わってしまって、きょうは久々の『１月３０日会』なのです。残念ながらフルメンバーとはいかなかったようですが、とことん楽しんでしまいましょう。このときのために、普段自転車に乗っているといっても過言では・・・過言です。でもとことん飲んで、たらふく食べて、すっかり楽しんでしまうつもりなんです。（と言っても、残念ながら下戸なんです。）
“楽しさ”のために、きっと体重は１キロや２キロは戻ってしまうことでしょう。でもまた次の『１月３０日会』のために走って減量することにいたしましょう。みんな今日は忘れないで行くから、よろしくね。
「じゅるじゅる」ヨダレを垂らしながら走った、本日の走行距離２２．２６ 走行時間０：５６ 平均速度２３．７ 最高速度４７．９
日付は変わってしまって、きょうは久々の『１月３０日会』なのです。残念ながらフルメンバーとはいかなかったようですが、とことん楽しんでしまいましょう。このときのために、普段自転車に乗っているといっても過言では・・・過言です。でもとことん飲んで、たらふく食べて、すっかり楽しんでしまうつもりなんです。（と言っても、残念ながら下戸なんです。）
“楽しさ”のために、きっと体重は１キロや２キロは戻ってしまうことでしょう。でもまた次の『１月３０日会』のために走って減量することにいたしましょう。みんな今日は忘れないで行くから、よろしくね。
「じゅるじゅる」ヨダレを垂らしながら走った、本日の走行距離２２．２６ 走行時間０：５６ 平均速度２３．７ 最高速度４７．９
やはり、たまには、飲んで食って、騒ぎましょうよ～
そして、自転車でダイエットですよ！
ENDLESS HIDE
今夜はご馳走はたっぷり、カラオケもたっぷり、まことに楽しい夜でした。後ほど報告いたします。
わたしは自転車に乗るきっかけがダイエットでしたから、走ることはカロリー消費の手段だったわけです。ですから“食べたら走る”でカロリー摂取の帳消しを目論んでいたのです。
写真で拝見すると“へばなさん”にダイエットは無用のようです。それこそがわたしに取ったら、とても羨ましい事なのです。