今週のお弁当（2～4日）

今週のお弁当月曜からの3日間分です。

こうして

一気にすると　代り映えのないお弁当ですね！

ちょっと　反省(-_-;)

2日

・ご飯（200ｇ）　・梅干し　・塩鮭　・肉団子（市販品）　・豚肉のえのき巻き　・糠漬け（きゅうり、大根）　・マーボー豆腐　・大根サラダ（大根、レタス）　・ミニトマト　・茹でブロッコリー　・わかめともやしの酢の物　・バナナ（1本）

3日

・ご飯（200ｇ）　・梅干し　・塩鮭　・しゅうまい（市販品）　・ひじきの煮物　・じゃことしし唐のピリ辛炒め　・糠漬け（大根）　・サラダ（大根、キャベツ、レタス）

・ミニトマト　・わかめともやしの酢の物　・グレープフルーツ　・バナナ（1本）

4日（健康診断の為朝食抜きでしたので・・・少しボリュウムＵＰしました。）

・ご飯（260ｇ）　・梅干し　・焼き肉（豚肉、もやし、キャベツ）　・しゅうまい　・じゃことしし唐のピリ辛炒め　・糠漬け（きゅうり、人参、大根）　・サラダ（大根、キャベツ、レタス、ミニトマト）　・わかめともやしの酢の物　・グレープフルーツ　・バナナ（1本）　・ヨーグルト　

今日のお弁当（ウィンナーとピーマンの炒め）

ず～～～～～～っと　良くなかったお天気が

今日1日だけだそうです（＾◇＾）

少し多めの洗濯物も今日はみな乾いてくれるかしら～？

今日のお弁当は

・ごはん（200ｇ）　・梅干し　・マグロの醤油漬け焼き　・厚焼き玉子　・糠漬け（きゅうり、人参）　・ウィンナーとピーマンの炒め物　・ひじきの煮物　・サラダ（レタス、大根、キャベツ、ミニトマト）　・玉ねぎとシメジの炒め物　・肉団子（市販品）　・グレープフルーツ　・バナナ（1本）　　　　以上です。

ご心配おかけいたしましたが～風邪完治いたしました(*^。^*)

先週水曜から～日曜まで　お薬飲んで寝ていました（寝だめできたかしら？）

家事は手抜きをしながらしていましたよ！