おはようございます♪
土曜(11月30日)の朝。
晴れ。
晴れの日が続いてて
洗濯物が 良く乾いて気持ちいいです。
今日も外干し・・
たくさんあったので夫に お願いしました。
昨日から
朝のラジオ体操の時 屈伸運動も追加しました。
体の動きは
前より 切れが良くなった気がします。
歳のせいと決めつけていたことが
弁膜症のせい(息切れなど)で
治療してから 日増しに動きが楽になってます。
これは
眼からうろこ というのでしょうか
兎に角
前より 疲れなくなって来たので
とっても 嬉しいことです(*^▽^*)
