おはようございます♪
火曜(8月11日)の朝。
晴れ。
今朝も晴れ。熱帯夜が続いてる。
夜の暑さに少し体が慣れてきたのか
少し 眠れるようになった。
特に朝方 前は3時や4時起き とかだったのに
今は きちんと5時過ぎまで寝ていられる。
1晩中 エアコンをつけていたのは2回だけで
ここ数日は 日付が変わるころエアコンを消している。
1日中 冷房の部屋にいると 汗腺が狂ってる気がして
1日中のエアコンは止めにした。
暑くても 汗をいっぱい出すようにしている。
麦茶の中に 梅干2，3個(小粒)と砂糖を入れて
特性ドリンクを作る。
梅干は苦手なので どうしてもそのまま口にできない。
特性ドリンクは どうにか飲める。
そして 冷たく甘いアイスは必須アイテム(*´▽｀*)
氷をいっぱい入れたアイスコーヒーも欠かせないね。
工夫しながらの 酷暑対策
皆さんはどんな工夫をされてるのかしら？？？
