クッキングこめぞうの井戸端日記

こめぞう長屋の井戸端で縁台に腰掛けながら、暫し四方山話に花を咲かせましょう!
美味しいコーヒー入りましたよ

わかめスープを作りました。ストックの中からツナ缶が出てきました。前に思いついて買って置いたものです。

2010-11-12 19:26:24 | 料理・お菓子・食べる・飲む


以前にスープを作るつもりで買いだめ
しておいてすっかり忘れていました。
今日はツナ缶を開けてわかめのスープ

を作ってみました。

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   わかめのスープ

<材料>4人分
 わかめ(戻して)-----400g
 ツナ缶ーーーーーーー1缶(150g)
 三つ葉ーーーーーーーーーーーー少々
 ゴマ油ーーーーーーーーーーーー少々
 薄口しょうゆーーーーーーー大さじ4
 
<作り方>
 1、ツナ缶は開けて油をきる。
 2、三つ葉は小口切りにする。
 3、わかめは水けをきり、ざく切りにして鍋に入れ
   薄口しょうゆ大さじ4、ゴマ油大さじ2を加えて
   手でよくもみ込み、強火にかけてサッと炒める。
 4、3の味がなじんだら水カップ6を加え、煮立ったら
   1を加えて一煮し、あjを調える。仕上げに2を加えて
   器に注ぐ。

 メモ みつばの代わりに、ねぎの小口切りやいりごまをふっても
    おいしい。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

▼ゴマ油がなかったのでサラダ油で代用しました。
 今度は常備しておこうと思います。にんじんは
 娘が入れたらというので、別ゆでしました。
 あとはゴマのすったのを振り掛ければ出来上がり。
 至ってシンプルなので、玉ねぎも加えてみようかな
 と思っています。さてどんな味になるか楽しみです。

     こめぞう
コメント (4)    この記事についてブログを書く
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4 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (kazuyoo60)
2010-11-12 21:17:29
ツナ缶、便利ですね。私も買い置きしています。美味しかったでしょう。
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お試しですね! (hirugao)
2010-11-13 09:16:03
おはようございます

主婦ですのでツナ缶は困った時のお助けマン
ですね~
スープに使うのも良いですね。
ゴマ油の香りはまた良いと思いますよ。
返信する
☆・_・☆ あると便利です (クッキングこめぞう)
2010-11-13 22:40:42
kazuyoo60さん
しばらくはどの料理に使うのか思い出せなくて
困りましたが、何とか探し出しました。やれやれです。

      こめぞう
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☆・_・☆ ゴマ油 (クッキングこめぞう)
2010-11-13 22:43:22
hirugaoさん
ゴマ油が我が家にはなくて、1本買っておきましょう。全然風味が違うでしょうね。いろいろideaが浮かんできます。

      こめぞう
返信する

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