本が見つかった！「夏の庭」

昨日はちょっといいことがありました。
雨の月曜日DVDを返しに出かけた際
隣の古本屋にいつものコースで寄って

見た。いい本がなくて帰ろうかなと思
ったが外はひどい雨粒思いなおして
雨宿りついでに店内をぶらぶら、そこで

見つけました↑の本が目に止まった。
以前DVDでは観たことがあるが、本は
読んだことがなく、最も本があることも

知らずにいました。ある方のブログで
紹介されていたのを思いだし買ってみ
ました。今日は雨でラッキーでした。

でも外は相変わらずの心良い土砂降
りです。

やっぱりビールでホッ

2009,6,27中日新聞より

「脳活性化の仕組みスッキリ」
ビールを飲んだ時になぜ「ホッ」とした
気分になるのか。そのメカニズムを名

古屋市立大大学院医学研究科の岡
嶋研二教授、原田直明准教授のグル
ープがあきらかにした。

グループは細胞増殖や神経機能を活
性化させる働きがあり脳で増加すると
不安を和らげたり気分を静める効果が

あるたんぱく質「IGF-I]に着目した。
マウスに一日一回０，２㎜ℓのビール
を一か月間飲ませた結果、IGF-Iが

脳を含む全身で二倍に増加。一方で、
胃や腸の知覚神経を調べると、神経
が刺激され、神経伝達物質が放出さ

れていたことがわかった。
　アルコールに加えて、ビールに含ま
れるホップの香り成分や炭酸も知覚神

経を刺激することから、これらの成分
による胃や腸での刺激が脳の内部に
ある海馬や、リラックスさせる副交感

神経を刺激し、脳を含む全身のIGF-I
が増加したと考えられるという。
　岡嶋教授は「ビールを毎日飲むこと

で、ストレス解消につながる。その心地
よさが「とりあえずビール」となる理由で
しょう。とはいえ飲みすぎは良くない」

と話している。

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居酒屋で「とりあえずビール」というのは
身体の自然な欲求、心理的なストレスの
解消なのでしょうか？他のアルコールに

比べてもなぜかビールは陽気な雰囲気
ですね。海外旅行などでは朝からビール
ですね。まあ水替わりみたいなものです

ね。さあ今夜も乾杯といきますか。Freeで

ベーコンとジャガイモのスープ №２０

＜材料＞４人～５人分

ジャガイモ…………………３個～４個

ベーコン…………１００ｇ～１５０ｇ

セージの葉(なければローリエ)…２枚

塩・こしょう………………………少々



＜作り方＞

① ジャガイモは皮をむいて２センチ角に切る。

　 ベーコンは２センチ角に切る。

② 鍋にじゃがいも、ベーコン、セージ、水４カップ

　を入れ煮立てて弱火にして１５分煮る。

③ 塩、こしょうで味を整える。

東海道・四日市宿にまつわる解説と見学(徒歩約３km)

泗水の井戸　四つあった井戸の内戦災で二か所が崩れ、一か所は道路拡張、最後に残った一つです。



建福寺　後ろは中部西小学校



諏訪神社



鵜の森神社



丹羽文雄生家　仏法山　崇顕寺　

今日は東海道・四日市宿をウォーク
してきました。残念ながら四日市は
空襲でほとんど焼失してしまいまし

たが、東海道を歩いてしばしいにし
えの旅人気分で、往時のにぎわいを
楽しんできました。

昨夜は明日のことを考えて早く寝よ
うといつもよりは早めに床についた
のが悪かった。いきなり手を蚊に刺

されてしまい、かゆくて大変でした
布団から手を出すわけにもいかず。
汗びっしょりな朝を迎えました。お

まけに徒方もない変な夢まで見てし
まい、ぼーとした頭で電車に乗ると
下車駅をひと駅乗り過ごしてしまい

いやはや大変な旅でした。

野薊 水彩画

花薊露珊々と葉をのべぬ　飯田蛇笏

結婚８１年の秘訣

６月２７日中日新聞より

「イングランド南西部の港町プリマス
に住むミルフォード夫妻が先月２６日
８１回目の結婚記念日を迎えた。現在

の英国で最も結婚を長続きさせている
夫婦。その秘訣は「毎日ちょっとしたけ
んかをする、でも寝る前には必ずキス

をすること」だそうだ。
夫婦は百一歳のフランクさんと、百歳
のアニータさん。英デイリーメール紙

などによると、１９２６年にダンスパー
ティーで知り合い、２年後に結婚。第
２次世界大戦中には自宅が空襲の直撃

に遭う苦難もあったが乗り越えてきた。
「(大変な時でも)とにかく幸せそうにして
いることが大事。性急に多くのことを求め

てはいけないよ」とフランクさんが云えば
アニータさんは「けんかをしても寝る前には
絶対に仲直りをするのがルール、毎日
ちょっぴりでもロマンチックな時間を持つ

ようにするといいわ」最も長い結婚生活
の世界記録はインドの夫婦が打ちたてた
１８５３年から１９４０年までの８５年。

ミルフォード夫妻の次の目標は結婚９０
周年の「花崗(かこう)岩婚式」だ。」

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少しでもロマンチックな時間をもつこと
そして、ちょっぴりけんかで寝る前には
必ずキスをする。これが長続きの秘訣

だという。西洋ではごく当たり前の習慣で
すが、はたして日本ではどんなことが、
長い結婚生活の秘訣なんでしょうか。

因みに我が家では朝のキスが習慣に
なっています。(これは他言無用です)

 

岸岡山Ⅲ遺構 第２次調査

S市考古博物館へ岸岡山Ⅲ遺構　第２次調査
及び岸岡山３９号墳

発掘調査報告会が６月２７日S市考古博物館
でありました。例によって居眠り受講です。
場所は川と海とに囲まれた海抜３０m前後の

丘陵地の南斜面に３,４９５㎡規模の集落(50棟)
があり弥生時代後期約１００年間生活されて
いたと推定される。

古墳(古墳時代後期)
形状　横穴式石室　



甕と高つき

トルコ桔梗 水彩画

トルコ桔梗　昨年の作品です。

ミニトマトが実をつけました。

たくさん実をつけました。



収穫が楽しみです。

シマとクロ屋根裏猫の成長記

何時ものお昼寝場所ですやすやと眠るシマとクロ