また竜宮城へ

仕事終わってから奥さんと一緒に
いつぞやに行った



イルミネーションきらびやかの
向かいにある



居酒屋『竜宮』さんへ行ってきました。



本日のサービス品
チキン南蛮：100円

この安さにもビックリ!!



そしてなにより驚きました、

結婚式でしか食べらないと思ってた・・・



フォアグラにありつけました！
こちら680円。



今日ももちろん
大満足のうちに帰りました。



なんて言うんでしょう、

すんげぇうまい！ってわけじゃないんだけど
家で作ってる家庭的な味というか
素朴な感じっていうか

そーゆーのがホントいい感じでした。

今週の運動

●21日火曜日●

日中はカルチャーセンター行って
トレ＆エアロバイク35分。

ご存知の通り
同じトコにとどまってるのは
飽きるから

ケータイに「笑点正月スペシャル」ダビングしておいて
それ見ながらやってたら
あっという間に時間が過ぎた。

うん！これはよいな！

夜、時間またあったから
ジョギングに出かけた。



佐渡汽船周辺の駐車場が
どんな感じになってるのか調査。

万代寄りからＡ・Ｂ・Ｃなんだね。

万代→佐渡汽船→柳都大橋→八千代橋→万代
35分でした。



●23日木曜日●

どうにか晴れてくれた。

とりあえず昼寝して
お昼ごろから

東部(営)～臨港貨物線沿い～山ノ下往復
＋通船川沿いに鴎橋近くまでい１往復。



冬の新潟っぽくなくて最高です！

50分くらい走りました。



●24日金曜日●

めずらしく仕事終わってから
カルチャーセンターに行ってみた。

トレーニングにプラスして
こないだ味をしめたから
今回は「おんな酒場放浪記」見ながら
バイク１時間こいだ。

バイクあなどれない。
すんげぇ汗かくわ！



●26日日曜日●

今年初でしばらくぶりに
みなとトンネルに行ってみた。

いやぁ、ビックリした！

さすが日曜日、

大会？って思うくらい
ランナーばっかり!!





そんななかを珍しく３往復
55分ばかり走りました。

さすがに疲れた・・・



　　　以上でございます。