コーンチキンピラフセット

本日のタイムランチ

炊き込みのチキンとコーンのピラフ




は鶏むね肉はコロコロに

今が盛りのトレトレコーンの実をそいで

タマネギと

オリーブオイルで炒めたを

洗って打ち上げたお米に同量のチキンスープで炊きました。

塩コショウで調整し炊きあがりにバターを少し。



ラタトウュの仕上げに
淡口旨み醤油を隠し味にすこーし！！

これで何となく安心するお味に・・・



キュウリの冷たいスープ

キュウリと牛乳とブイオン　塩コショウ　レモン　ヨーグルト少しをミキサーでビューンとして
冷やしました。