タークーニャン山 花の旅Ⅳ

7/17 快晴のち小雨

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朝起きると霜が降ってテントのフライがガバガバ凍っている。

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右側が私達のテントで左がダイニングとスタッフテント
真っ白です

今日がフラワー組は最後のBC



記念写真　中国現地ガイドのチョウさんと可愛いショウさん
時世を正しく分かってる方達でした
美味しいごはんを作ってくださったコックさんも！！



本隊に同行して3900位まで行く



3800m付近
こんな所まで放牧のお仕事されている


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3900m付近で
もうお別れなので
今まで導いてくれたテンダさんと記念撮影！

　　　　　　　


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「ダイジョーブ　ユックリネ」と振り返り振り返り気遣ってくれた
シェルパのテンダさんは12回エベレストに行き6回登頂した凄腕でした！
長靴のテンダさんの後ろを歩くとラクチンに歩けました！


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本隊と別れてリーロンに下りました。

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登頂頑張ってね～

登頂の様子はこちらでご覧ください

リーロンに向かって下山する

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本隊と別れたのでユックリと・・・

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高山病　で登頂を断念したメンバーが馬で下山する所に出会う

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こんな日本的な花が多い

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無事にリーロンに下山する



高山病になったメンバーは一晩入院する事になった

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　続く

7/17(木)　

6:00起床　7:00モーニングテイ　7:30朝食-----8:30出発-----8:40 3800m付近
10:10 3900ｍ付近にて本隊と別れる-----11:00 馬で下山のAさんと会う-----
12:10レーション-----15:15 リーロン登山口着　【日隆　ロッジ燈園賓館泊】　

タークーニャン山 花の旅Ⅲ

7/16(快晴)



朝はテントまでモーニングテイとコーヒが運ばれてくる




ダイニングテントで
お粥と蒸しパン、梅干、ザーサイ　魚の干物　　豆腐よう　の朝食

今日はBC滞在4000ｍ付近まで往復して高所順応


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4000ｍ付近　　天上の楽園だ！！

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山上の湖、大海子（3800m）へ

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ベースキャンプにもどると

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今日のお昼はおうどん！
讃岐人の胃袋を鷲つかみ！！

午後からは



高度障害がひどくなった時に入るガモフバックの説明を受けたり



海子溝が流れるべースキャンプ周辺で
散策したり洗濯したり本を読んだりして静かに過ごす

ついにメンバーのひとりに高度障害が・・
肺がゴロゴロなっている心配だ

7:00起床　7:30朝食 8:30ベースキャンプ3600m 出発-----10:20 4000m付近-----
11:30山上湖・大海子(ターハイツー)3800m-----12:30ベースキャンプ3600m
18時の夕食まで自由時間　　　【ベースキャンプ3600mテント泊】

　　　　続く

タークーニャン山 花の旅Ⅱ

7/15(火)晴れ(夕方雨)

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今日はいよいよタークーニャンのベースキャンプに向けて出発
毎食事の度に酸素濃度を計ります。

90%超えるまで深呼吸を繰り返し・・OKになったらお食事開始
高度障害予防の為
水分をしっかりとる
(お腹に入る限界がきてからもう１杯)と言う呪文を繰り返し
お腹ドボドボ、トイレにひっきりなしに行く
もちろんアルコールは厳禁！

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昼食のサンドイッチを作る
食パンにマヨネーズを塗り、トマトと軽く酢に漬けたきゅうりをはさみ
アルミホイルに包んでジップロックへin
瑞みずしくて美味しかった
山の会で流行りそうです


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ほとんどの重い荷物は馬が運んでくれます

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登山の無事を祈って出発！





登山ゲート
綺麗なトイレもありこんな施設は3年前にはなかったとか
世界遺産になったからかな?
馬方さんがたくさんいます

馬に乗った観光客と一緒に



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四人姉妹が見えてきました！

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最高に気持ちのいいトレッキング！！
足元はイブキトラノオの群生です

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遊びながら進む


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でもこんな場所も・・・
馬が通るので　ぬかるみと糞のミックス道
あんまりひどい所は高巻きします。

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約6時間の行程で老牛園子のタークーニャンベースキャンプ3600m
が見えてきました！


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この風景に出会った時は涙出そうになりました。



到着したらすぐ冷たいスイカと紅茶のサービス

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テントもシュラフもちゃんともう用意されている幸せ！
夕食まで思い思いに過ごす


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夕食は専任スタッフが作ってくれる
焼きナス　、優しい味付けの野菜中心四川料理も和風味
日本のカレー（(*´∀｀*)）　お吸い物　等

美味しいとっても！！日本人の食事を長い事担当しているそうなので
ビックリするくらい　ピッタリの食べたかったお味でした。

今日もガブガブお茶を飲み何辺もトイレ通いして就寝

6:00起床　7:00朝食 8:00燈園賓館(ロッジ)3200m出発-----14:30ベースキャンプ3600m
18時の夕食まで自由時間　　　【ベースキャンプ3600mテント泊】


　　　　　　　　　　　続く

タークーニャン山 花の旅Ⅰ

善通寺山の会の仲間と
中国は四川省にあるタークーニャン山に登るツアーに参加しました！！
今回の山旅　
本隊はタークーニャン山5025m登頂、
私はベースキャンプから4000ｍ付近まで同行
後、スークーニャン付近の二つの谷のフラワートレッキングが目的です。　



大姑娘（タークーニャン）山（5,025m）は
四川省にある
花の四姑娘（スークーニャン）と言われる山のひとつ
四姉妹の長女と言われる山です
ヤオで言うとゆうちゃんか(*´∀｀*)

一番右がタークーニャン
一番左がスークーニャン(6250m）です。　
スークーニャンは誰ばり登れない手ごわい山
この地方の守り神です。

7/12(土)
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成田発 17:25 ANA 直行便で四川省成都（標高500m）へ



機内食　　和食はお蕎麦定食でした

お隣は　　



大好きな空の旅　6時間！　もっと乗っていたい

成都着 22:20

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成都の町はこの時間だと言うのに圧倒される位に賑やかだ！
まさに中華沸騰！


善通寺7:00====7:50高松空港9:30～(ANA)～10:50羽田空港==(リムジンバス)==
成田空港17:25～(ANA)～22:00成都空港=====【22:30成都空港商務酒店(ホテル) 泊】

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7/13 （晴れ）
専用車で私達8名とスタッフ3名はシャオジンジャン峠 何と！4114m
を越えて世界遺産　四姑娘山山麓の日隆リーロン（3150m）へ
380ｋm10時間の移動




茶馬公道　国道318号
ラサを経由してカトマンズへ行く道


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車窓から見ると四川大地震の被害が残っている様子



長いバスの旅が続き


ジャオジン峠4114mへ



チベットの一家が商売していました

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4000ｍに咲く花達をメンバー夢中で撮影中



皿ヶ嶺の風穴で大事に育てられている
ブルーポピーに会えました。それもそこかしこで！！



赤いけしも・・



長いバス移動を終えリーロン（3150m）へ



これから数日お世話になるロッジ橙園賓館





お部屋はこんな感じ



トイレとシャワールーム

これは最後まで慣れませんでした
でも考えてみれば標高3150m　贅沢な事です



お夕飯は肉少なく野菜中心の四川料理
薄味で美味しい！！



山の幸満載です
松茸やきくらげ等・・・
喫茶ヤオ日本では中国製のマツタケきくらげは絶対に食べませんが
こんな綺麗な所でチベットの
おばさん達が干しているキクラゲ

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お土産に買いました

6:00起床、7:25成都空港商務酒店(ホテル)出発====夾金山(シャオジンシャン)峠4114m====
17:40日隆(リーロン)　 19時の夕食まで自由時間 【燈園賓館(ロッジ) 3200m　泊】


7/14 (雨のちくもり）

高度障害か頭痛食欲もない


いつものお粥と蒸しパンの朝食
メンバーにお母さんが持たせてくれた梅干を頂く

今日は高所順応日



パーロンシャン峠（4320m）を往復



寒い　ふらつく　・・が

綺麗なお花畑

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食欲なく
チベット料理も油の匂いが鼻につき食べられなかった

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午後からはリーロン周辺の散策(3500m位まで上がる)
で高度順応







エーデルワイス



さくら草



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草じんちょうげ

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リーロンに降りて休養
差し入れに頂いたアミノバイタルを水に溶いて飲んだら体調復活！！
明日はタークーニャンのベースキャンプまで頑張れそうだ！

6:30起床　7:30朝食 8:30燈園賓館(ロッジ)出発
午前中:巴郎山(パーローシャン)峠4320m周辺で花の観察
13:15～16:30頃まで高度順応のため3600m付近までトレッキング
18時の夕食まで自由時間　　【燈園賓館(ロッジ) 3200m　泊】


続く

7/26～8/2タイムランチのお知らせ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　タークーニャン山麓にて

7/26～8/2タイムランチのお知らせです

27 日 チャーハンセット
28 月 トマトカレー＆サラダ
29 火 チキンステーキと冷汁
30 水 麻婆茄子丼
31 木 トマトとツナの冷製パスタ
1 金 枝豆ごはん弁当
2 土 すだち素麺定食 ・・・・600円
木曜日はサービスデーお飲物付です
今週は休まず営業いたします！！

麻婆茄子弁当

本日のタイムランチは麻婆茄子弁当でした




せっかく、本場調達してきましたので(*´∀｀*)
麻婆茄子は揚げたい所ですがあっさりひき肉の油で炒めました。
炒める前に茄子に塩をしてサット洗うのがポイント！
今日も中国山椒がピリっと引き締めてくれました



煮玉子と高野豆腐、長芋の塩煮、オクラのだし浸しは
キンキンに冷やしときました



バンバンジー　と水茄子のおつけもの

もずくのお吸い物

7/22～7/26タイムランチのお知らせ

タイムランチとお食事はじめました。

皆様のお越しをお待ち申しあげます。




　　　　　　　　　　　　　　　　　　中国四川省タークーニャン　ベースキャンプにて


20 日 おやすみ
21 月 おやすみ
22 火 麻婆豆腐定食
23 水 定休日
24 木 バンバンジー風冷やし中華
25 金 お弁当
26 土 そばサラダ定食・・・・600円
木曜日はサービスデーお飲物付です
毎週水曜日は定休日です

本場じこみ！麻婆豆腐定食

長らく食事関係おやすみしておりましたが

22日からはじめました。

昨日のランチは

麻婆豆腐定食でした。



中国は四川省成都で調味料を調達してきました。



少し辛さは現地より控えめにしましたが・・・

中国山椒ヒリヒリ！！

本格マーボ、きゅうりときくらげの酢の物、トレトレコーンのスープ

この暑さでも食欲でます！

7/13～7/11タイムランチのお知らせ

7/13から7/11のタイムランチです


6 日 うどん定食
7 月 七夕素麺定食
8 火 オムライス＆サラダ
9 水 定休日
10 木 ソース焼きそば定食
11 金 お弁当

木曜日はサービスデーお飲物付です
毎週水曜日は定休日です
7/21までお食事全般をお休みさせていただきます
喫茶のみの営業となります。
ご容赦下さい

おみけ

今日は爺さんの1年祭
うちは神道なので
おみけ（お供え）に
魚が必要！

ちょうど仁尾で今日は朝市があるので
買い出しに


すごい人



気合入れて
競り落としました



すぐ締めてもらい　持ち帰り



おみけの準備



長い魚はスズキ　　平たい魚はイシダイ
お魚の置く向きも決まっています。

三宝の向きや置く位置　置く向きも決まってます。
なかなか覚えられません。

なんとかみんなの協力で
1年祭も終わりました。
お疲れ様でした！！

爺さんを偲ぶ会前夜祭

あっと言う間の一年

明日は爺さんの1年祭

なので
娘３人と婿３人とあんこ婆ちゃんでの

前夜祭



まなかつおの照り焼き　

まなかつおのお刺身

香川産たこぶつと　からあげ



あら海老の塩ゆでと　からあげ

トレトレコーン

新潟枝豆　

お肉のソテー


茄子の酢浸し



こんぴら寿司一のアナゴの箱寿司で





ヤオの爺さんも仲間に入れてあげたかった！！

コーンごはん弁当

本日のタイムランチは
コーンごはん弁当でした。




この時期はコーン　コーン　

美味しい！！
今日のごはんに炊きました。

昆布を敷いてお塩を入れただけで美味しい！



だし巻き　お酢入りのだし浸し




牛肉と新ごぼうの有馬煮　ちくわの磯辺揚げ



きゅうりと地海老の酢の物　コーン入りひじき煮


玉ねぎのおみそ汁

高所体験DE大阪

4年ぶりの夏休み
高い所に連れて行ってもらう為

大阪まで行ってきました。


善通寺とこんぴらを往復する毎日の喫茶ヤオにとって
大阪はもう高松より10倍大都会(*´∀｀*)

きょろきょろ

グランフロント大坂の好日山荘の低酸素ルームでの高所体験





若いお兄さんが優しく指導



富士山山頂レベルのお部屋で
1時間過ごしました。
　
私の場合、肩に重しを置いたような感じ
目がかすんで見にくくなりました。



高酸素ルームに戻ると
今までの不快症状が嘘のよう

本当は3回行くのがベストらしいですが・・
来週後1度行ってきます。

往復バスの8時間近くは大変ですが・・

都会は苦手で疲れますが刺激的！！

そうそう

あべのハルカスとグランフロント大坂の違いもわからない
喫茶ヤオでした(*´∀｀*)

ざるラーメン定食

本日のタイムランチは



ざるラーメンでした！

冷やし中華も度々では飽きられるし・・・

コノレシピでしてみました。

大変美味しい！！

大根おろしとゴマ油で美味しい””

ぜひぜひやってみて下さい

ヤオは煮玉子とチャーシューは自家製ぬくぬく
めんつゆも自家製　　ほほほ・・

自家製　食べラー油で二度美味しい！！

夏野菜でスープカレー

本日のタイムランチは

夏野菜を使ったスープカレーでした。





ズッキーニ　いんげん　茄子　紫タマネギ　トレトレコーン　　とり　ウインナー



山形の宝石　サトウニシキをいただきました。



すこしですがおすそわけ！

ことしのはメチャあまく　おおぶりデス！！