苦しかったナイトラン。

今日は全く予定がありませんでしたので昼間家の中でウダウダしていました。
午前中外を見ると小雨がぱらついたりしたものですから散歩にも行かず不健康に過ごしていました。

夕方空を見ますと曇っていますがなんとか走れそうです。
6時からNHKBSプレミアムで大河ドラマを見てからナイトランにでました。
だいぶ涼しくなってますので走りやすいのですが、何故か今日は走り出しが足が重く感じました。
ゆっくり走っていましたがその後も苦しい走りです。

結局いつもより2分ほど遅いタイムでした。
どうも沼津のコースも浜松のコースもタイムが落ち気味です。年齢的なものなのでしょうか。
自分では去年や一昨年と比べてあまり体力が落ちていない様な気がしているのですが、年齢は確実に上がっていますので体力は知らず知らずの内に減退しているのかもしれません。

でも少しでも走れるうちは走り続けていきたいし、体を鍛えていられる幸せも感じていきたいと思います。