日が長くなりました。

当然ですが日が長くなったのを感じます。
ちょうど帰宅した時間くらいが日の入りの時刻のようです。（今日の日の入りは18時39分）
今日もよく晴れた日でした。昨日のような強風も無く一年で一番過ごしやすい時期かもしれませんね。

日の入り時刻に西の空を見ていました。

今日からナイトランをノーマスクで走りました。
走りやすくなると思っていましたが、口の中の乾きでかえって走りづらかったです。
こんな所にも日常を戻す事があるのかもしれません。
そして気温も徐々に上がってきましたので汗もかなりかくようになりました。水分対策にも気をつけて行かなくては。
まあ以前に比べて走る日のインターバルが長くなっています。体調と相談しながら無理なく走れたらと思っています。