筋肉おじさん

腰痛や四十肩から五十肩が原因で控えていた筋トレだが、諸々の痛みが解消したので再開した。



春あたりから再開して体のラインが変わってきたのは良いのだが、筋トレを始めると邪魔しに来る息子に困っておる。



あと、プロテインの進化に驚いた。
これ、メッチャ飲みやすく、むしろ美味い！