梅雨明け

梅雨明けした途端に猛暑、日差しが容赦なく照り付けます。

菜園見回りに出ましたが、おっと危ない！半袖では腕がジリジリします。
この歳になるといったん日焼けすると元に戻るのに時間がかかります。
下手をするともとに戻らず次の夏がやって来るなんて事になりかねません。
顔も手も既に手遅れかも知れませんがこれ以上黒くならないようにしなくては。

午前中は何とか耐えていますが午後はもうgive up　　エアコンON。
熱中症に気を付けねばです。
今は熱が出るとコロナか？熱中症か？
医療機関ですんなり診て貰えるのかどうか？
自己防衛あるのみです。


kutakutaの畑の並びの菜園友さんのひまわりが咲いています。
夏はやっぱりひまわりですね。元気印のひまわりです。
始めて花を育てたという彼女、　💮　です。

7/17の歩数＝5254歩　　 7/16の歩数＝10925歩