雪の朝になりました

今シーズン2度目の雪です。
昨年の大雪が思い出され、昨晩は玄関に雪かき道具を準備しましたが、
今回は不要でした。よかった(^O^)！





お昼前から雨になりましたが、気温が上がらずとても寒い一日です。
こんな日はお尻に根が生えて、ずっと座ったまま。
これじゃいけないと思っても、外を見ると・・・出かける気にならない。
万歩計を見たら・・・わずかに数百歩。。。。あぁーどうしようーーー！




夕方になって万歩計を見たら・・・まだ300歩足らず・・・
今日一日座敷豚だったんだぁーーー

雨も上がったので、買い物行こう～～～!!!

行きも帰りも回り道をして、目標到達＼(^o^)／

今日の歩数 5800歩
1/29の歩数 10400歩

久し振りの体操教室

今年最初の体操教室に行きました。
年明けから何やかや理由を付けてお休み続き、
って・・・、本当はただのさぼり。
1月も最終週、ここで１度行っておかないとさぼりがずるずる続きそうで。

昨日は予報よりも雨が早く上がり、暖かい。
「今日が始めるにはチャンス！」とばかりに重い腰を上げて。


エアロビとボクササイズを1時間みっちり。
張り切っていたけれど最後頃は疲れが出て、手足ばらばら。
あきらかに「私　疲れました！」の動き。
そもそもが、kutakutaのは　なんちゃってエアロビとボクササイズなのに、
ばらばら体操じゃ見てられない<`ヘ´>

やっぱりぼちぼちでも続けてないとダメだね。

そして今日は・・・・・早速筋肉痛。
え、もう筋肉痛？　
そうですよ、人並みにね。

今日の歩数 6500歩
1/27の歩数　11400歩

春のきらめき

だらだらとお正月気分が抜け切らぬまま　1月も下旬。

春を思わせるような暖かな日。
このまま春に？


波の煌めきがとても綺麗な1日。


海岸では高校生が浜ラン。
浜ラン？
砂浜でランニングですよ。
どこにでもいる人並み外れて遅れている子。
がんばってー！　エールを送りたくなる（＾－＾）

今日の歩数 8800歩

1/25の歩数 8600歩

気持ちのいい一日になりそう

2日続いた冷たい雨もようやく上がった。
今は暖かな穏やかな陽射しが降り注いでいる。
極寒仕様になった私にはこの暖かさはまるで春。



窓を全開、お掃除～♪
それにつられてか・・・夫も片付けを始めた。
夫の片付けはオーディオ周辺だけだけどね。
周りの事も何も考えずにサッシに水を流したりするものだから、
ベランダ下に霜除けしていた小さな苗が上から落ちる滴でぐちゃぐちゃに。
ん、もぉーーー<`ヘ´>


ぶつぶつ言いながら庭で春探し。
チューリップがちょこっと芽を出し、クリスマスローズの花芽が出ている。

春はまだまだ先だけど、ほんのわずかでも春を感じられると嬉しくなる。



夫の2泊3日の帰省もあっという間に終了。
「鬼の居ぬ間に」楽しみにしていたのに、結局何もしないでダラダラ過ごしてしまった。
ああーーもったいない！

　

今日の歩数＝9300

大寒

※野辺山


お正月ボケから脱出できないまま早くも大寒、
暦の上では1年で一番寒い時期。
あと１ヶ月寒さを乗り切れば春の足音が聞こえてくるかしら・・・・・


さてさて、今日は嬉しいお一人様。
夫を駅まで送って
“わぉーー！”って感じ。
新聞広げてのんびり朝食、
BGM流してPCタイム、
誰に気遣う事もなし。
お昼ご飯・・・もちろん作る訳ない。
何を食べるの？ですって～～、昨晩の残り物で十分。（笑）



午後になって万歩計を見たらまだ８００歩。
これじゃ座敷豚だ！
図書館にCDを返しに行く。
本日は夜７時まで開館。夫はいないし、じゃゆっくりしよう～

６時を過ぎてそろそろ帰ろう。


お一人様の貴重な1日終了。
あと残り1日半・・・・・

“時間よ　止まれ！”

ははは・・・・・


今日の歩数＝6600歩
ま、最低目標5000歩/1日だから・・・クリアだわ＼(^o^)／

窓辺でまったり

窓から燦々と陽射し
窓辺はぽかぽか(^^♪





今朝も冷え込んだ。
霜柱を数本引っ張り出してみる。5cmはありそう。
自然のなせる技のなんと美しいこと。
このまま融けないで気温だけ暖かくなって・・・な～んて(＠_＠;)

月日の経つのは早い

震災から早いものでもう20年。
関西に住んでいる友達からメールがきた。

そうなんだもう20年なんだ、早いなぁーと思う。
友達によると昨日の明石は雪がちらちら、震災当日も雪がちらついていたそうだ。
災害は忘れた頃にと云うけれど、最近は忘れない内に次が起こる。
心して過ごさねばと思う。



図書館に予約していたCDを取りに行った。
今日は日曜日、ソファーはどかっと座りこんだ中年いや高年の男性で満席。
図書館にはテーブル席と長椅子と個別になったソファー席などあるが、個別のソファー席はほぼ男性。
座り心地がいいのでしょう、顔に新聞や本を被せてお昼寝タイム。
ぽかぽかして座り心地が良ければ・・・そりゃ睡魔に襲われる・・・・・


我街にコーヒー屋さんが併設された本屋さんが出来た。
どんなのか興味津々で出かけてみた。
行く前は「売り物の本を読みながらコーヒー飲めるのかな」
「売り物の本にコーヒーこぼしたらどうするんだろう」
など分からない事ばかり。
ただ眺めただけだから詳しくは分からないが、売り物とコーヒー飲みながら読んでいい本は別みたい。
こんど試してみたい。

雪降りの朝

夜中まで降った雪で朝の野辺山はまばゆいばかりの雪の朝。

パウダースノーが風に舞ってとても美しい朝です。





道路脇に車を止めて歩いてみるとキュッキュッ、音がします。
あー、こんな雪で滑ってみたいなぁーーー

でも、今回はスキーを持ってこなかったのです。
こんな雪質だったら、私の下手なスキーも少しはスムーズに滑れるかも・・・

今日は雨の一日

※野辺山高原





予報通り今日は冷たい雨、雨脚も強くなって時折ゴロゴロと聞こえる音は雷だろうか。

出かける予定も無いし、こんな日は籠るしかない。
朝から録画したビデオを観る。
何でもかんでもビデオセット、
いざ観る段になると時が過ぎれば興味も薄れて観ずに消去する番組も多い。


友達からメールがきた。
お母様が90歳になったのを区切りとし、運転免許を返納したという。
昔からてきぱきしたお母様だったと聞いてはいたが、
まさか90歳まで運転してらしたなんて本当に驚いた。

老化の早い人とそうでない人と、いったいどこでどう違ってくるのかしらと思う。
長生きが一概に幸せとは言えない昨今だけれど、
元気で長生きの秘訣があれば教えて欲しいと思う。

今度会う時にはいろいろ話を聞かせてねと友達にお願いしておこう。

志賀高原

冬の志賀高原は今回も微笑んではくれなかった。

2年前の前回はガスがかかって真っ白・・・・・
真っ白と云えば聞こえはいいけれど、やはり期待するのは青い空に霧氷。
2回目の今回も真っ白。


ガスの切れ間から真っ白い霧氷の山々が見え隠れしている。
真っ白で見とれる程美しい。
カメラを向けてみるが陽射しがないので上手く色が出せない・・・
雪の日には雪の日の、この時にしか出会えない美しい情景があるのだけれど、
残念な事に私の腕では無理なの。



ずっと前になるけれど、渋峠からの朝焼けを見たくて秋の志賀高原を訪れた。
1度目は最悪の天気で朝焼けどころではなく雨と風で目の前が見えない程の悪天候。
2度目も下界はお天気がいいのに上がるに従って雲の中に。
つくづく志賀高原の気象は厳しいと実感したものだった。
それでも3度目の正直で素晴らしい朝焼けに出会えたのだった。


合宿で毎年志賀高原スキーに来ていた娘が
「志賀高原の想い出は吹雪しかないよ」と言っていたのを想い出す。

でも・・・3度目の正直。
次に来る時は青い空になりますように、お天道様にお願いしたいな。