

今日は、DOGWOODに行ってきました。
いろいろ、進化してました。
荷物棚ができたり、ストレッチ用のマットが置かれたり、
クリーニング用の長柄ブラシや木製ハンガーも
増えてました。
あと課題もまた増えてました。
土曜日のイベント用に作られた課題(5級以上)もたくさんあったし。
オーナーの岩橋さんにトレーニング(ジムでの時間の過ごし方)法を聞きました。
登れる課題を何度も繰り返すことにより持久力をつけたほうがいいとのアドバイスを受けました。
易しい白(10~8級)とピンク(7級)をすべて登り、
前回できなかった赤とかオレンジ(どっちかが5級)をトライしました。
やっとできたのもあり、一手進んだのもあり、全くできなかったのもあり、で。
たくさん登ったなあという感じ。
写真はあまり撮ったことのない角度から、DOGWOOD店内。薄かぶりとルーフのっこし。
棚とマットに注目。人物はオーナー。