一筋縄ではいかない。

一昨日だったか、ネットするのにいつも使ってるブラウザ、Ｆｉｒｅｆｏｘの調子が激悪で・・・

ブログの更新時に、３度ほどいきなりクラッシュ（汗）
ブログにバックアップ機能がついてるので、それまで書いてた日記が削除っていうことはなかったものの、
３度のクラッシュとなると、やっぱりイライラしちゃいます。

昨日今日は通常通りの動作だけど、ブラウザの不具合はほんと困ります。




ところで。

今年に入ってから徐々に成長してきたこのおばちゃんのお腹は、さすがに一筋縄ではいかないようで・・・

時々お腹周りを確認しては、落ち込む毎日です（泣）

入浴後の運動とストレッチ（体幹を鍛える運動も含む）を、地味に毎晩頑張り、お昼ご飯を少しだけ
減らしたことが良かったのか、体重は１キロくらい減りましたが、体重よりも見た目が大事らしいね。
以前、陸上部だった息子によく言われました（苦笑）

体重が減っても減らなくても、ジーンズのウエストがゆるくなるといいんだけど・・・
残念ながら、今のところそういった状態になってません。

歳を重ねるごとに、体重管理？筋肉管理？は難しくなる一方。
若い頃は、間食を減らすだけですぐ痩せられたし、ついこの間まで、運動やストレッチを続けると
わりとすぐに結果が出たのにね。

代謝も悪くなってるからだろうな。

ネットで、”腰のくびれ、ストレッチ、運動”などと検索してみると、どれを信じていいか
わからなくなるほど色んな方法が出てて、数十分見てたものの、もう見るのやめた（笑）
活字になってるものを全部信じる気にはなりません。



明日は１５日。

７月ももう半ばか～。