自分を変えられるのは。

昨夜は比較的眠れました～

ツイッターで「朝活」という言葉を見て、早朝目がさえて眠れないなら、
「朝活」なるものをしてみようか、と思ったり。
実行したら、何かが変わるかも。


変わる、と言えば、ふくらはぎ。
立ち仕事ゆえ、以前は土踏まずが痛く、夕方になると足がだるくなってたから、調べてみると
ふくらはぎを鍛えればいいということで、大げさな運動ではなく、地味なストレッチなどで
ふくらはぎを強化。

今では、ジーンズをはくと、足のどの部分よりふくらはぎがきつい（笑）
そして、いつの間にか土踏まずの痛みも消え、足のだるさが無くなってました！
当たり前のことだけど、自分の体は自分で自由自在に変えられるのね。
そう、自分を変えることが出来るのは自分。
ということで、「朝活」に限らず、何か行動を起こしてみたい。


さて。

今日は会社で話があり、３０日から始まるお正月休みが、前倒しでもう少し早く
始まるかもしれない、ということでした。

そうなると、年内までにあれもこれもしなきゃと焦っていた気持ちが、ちょっと変わってきました。
仕事量は多くないから、そういう判断になったんだと思うけど、実際どうなるかな。
急に仕事量が増えない限り、おそらく休みは増えそうです。