血管年齢を知って ちょっと凹んだけど

市民特定健診でコレステロール値が高かったので

動脈硬化検査を受けるはめになりました。

実年齢が70歳で血管年齢が70代後半。

「動脈の詰まり」は「正常」範囲でしたけどね。

前にもこんなことがあったなぁ。

59歳のときの血管年齢が60代後半。

でも66歳のときは歳相応になったヮ。

だから今回もきっと大丈夫。

薬の力も借りるけどね。

（2021/12/9 さいたま市南区　別所沼公園）

散歩して帰りました。

生活習慣も反省しないと・・・

先日のおやつ。こういうのも控えなくちゃね。

わかちゃいるけど・・・

かかりつけのお医者様を

循環器が専門の（こちらの）先生に変えようかなと思案中。