ブログ立ち上げ５２２日・・・

２０１９年６月１８日（火曜日）

こんにちは～

訪問介護の人が帰りパソコンを開きました～

今日も良い天気暑いです。
先日は炬燵の布団を洗って・・・来年もこれ使う？
クレッションマークが頭の中に
とうとう鋏でチョキチョキ切ってごみ袋の中に～
寒くなったら買わないと！
昨日今日と布団を干したり頑張っています。
衣類の片付けも少しづつ出来ることが嬉しい！


昨日は千葉からお友達が八王子まで来てくれて
パンとコーヒーでおしゃべり
先日あった時に私の持っていた手提げが上が閉まらない
と軽い手提げを持ってくてくれた。
有難いね。

３４４９歩



今朝の食事
ご飯１３０グラム
アミラーゼが大根おろしのせいでは？
から大根はトラウマになっていたけど昨日の買い物で
思い切って買ってきた。
細く切ってミニトマトとお味噌汁に美味しかった～
ミックスサラダ
納豆に卵の全卵はだめというので黄身だけ入れて食べたが
もう２度は食べたくないと思う
薄切りショウガ２枚
ヤクルト
スイカ

では～今日も元気に出発です～～～
外の風が気持ちよいです(^^♪