即位礼を祝うように昨日まで見えなかった山茶花の蕾を見つけることが出来ました。
今年は期待はしないけど今日の日に蕾が・・・とっても嬉しかったです。
綺麗な花は期待できないけど何個の花をつけてくれるかな～
楽しみ～～(^_-)-☆
２０１９年１０月２２日（火曜日）
こんばんは～
接骨院をやめて自分の体は自分で直す事を目標に「腰痛体操」を検索
して簡単な体操にたどり着きました。
案外いいかも(^^♪
静かにしていたお陰で肩からの苦しさは無くなりました。
今日はリュックで買い物に行ってきました。
今年２回目の「サンマ」を買ってきました。
私のサンマの食べ方は食事でなく食べます。
帰ってきてすぐに焼いて大根おろしでいただきました～～
１回目の時より油ものっていて美味しかったです～
食事の前に３０００歩いかなかったのでスマホだけ持って散歩に
ローソンでお水が買えるだけポイントがあったのでお水とバナナを買って
帰ってきました～
３９０９歩歩けました。
玄関を開けたら家じゅうがサンマの匂い！
慌てて窓を開けはなしました～（笑）
これから食事です。
カボチャの煮物、マカロニサラダを買ってきたので冷凍にしておいた
キノコの炊き込みご飯でたべまーーーす
夕方下の娘から電話横浜は風が強くて怖いようだと言っていました。
明日は八王子に来てくれるとの事
独楽寿司に行きたいそうです。
久しぶりの娘との会話が楽しみですねぇ
では～またです～
おやすみなさい(__)