吃驚したな～６・２７

２０２３年６月２７日（火曜日）友引

今日の八王子の温度　２３℃　　昼間は　２７℃　　雨のち曇りの予報です

今の外の温度は　２３℃　　家の中は　２５℃

体温は　３６．４　　血圧は　１２２－８７－８０

酸素は　９８－８０

 

お友達から頂いた写真♫

 

 

昨日の歩数は　５１７５歩でした

血液検査の結果は　炎症反応　０・９１　下がり切らなかった

１週間後もう一度検査ですが　その間に消化器に行くので採血の結果は分かる

 

帰り道　いつも気になっている漢方薬のお店に　思い切って入ってみた

若い時　腰が痛くて歩けなかったとき　買ったなぁ　

お金にも余裕があったし　これを飲んで歩けるようになりいつの間には腰の痛いのも忘れてた

その頃は　一粒５００円だった　今は　１０００円になっていた

４粒だけ買ってきてみた

炭水化物が好きで血糖値が上がり始めてる

食べても良いから　前に野菜を食べる事（大っ嫌いな野菜）

「今朝は栄養不足わかったよ　怠くて」

タンパク質取らないとダメだよ　って分かり切ってることだけど食べるようにしますって

言ってお店をでたよ　レオピンも買ったので一万５千円一気にお財布軽くなった

 

 

歩きはじめて　そうだ今日はスパゲエテーを食べようとサイゼリアに

この階段上らないと　と思っている時　二十歳位の若いお嬢さんが２人

手を持って上がってくれたの

そしてね　この階段を登る時　一人のお嬢さんが「私力があるんです」って背中向けてくれたの

えええええおぶってくれるのですか？

背中出してる彼女に良いとも言えなくておぶさった

怖かったーーーーー初めての経験でした

若いお嬢さん　こんなに優しい人もいるんだと感謝感激でしたが・・

平地ならともかく物凄く高さを感じてほんと怖かったです

 

スパゲッテー食べられた

優しさが嬉しかったのでサラダを食べていただいたけど　二人してお礼に来てくれて

こんなお嬢さんに育てたご両親にも感謝でした

此処を見てはいないけど　本当にありがとうございました(__)

 

 

夜は嫌いなキャベツを切り　茄子とピーマンの味噌炒め

そして　久しぶりの

たべました(^^)/

 

さぁ　今日は引っ越しして来る娘　今日は2階から粗大ごみを下ろすそうな・・

よく一人で頑張ったね

今夜はゆっくりしようね

では　出発します～～