２０２３年１１月４日 土曜日 大安
今日の八王子の温度 １１℃ 昼間は ２５℃ 晴れ時々曇の予報です
今の外の温度は １１℃ 家の中は １８℃
日の出は ６時７分（釧路は６時だそうです）
体温は ３６・２ 血圧は １４７－７９－６０
酸素は ９８－６０
お友達から頂いた写真♫ ダリア
昨日の歩数は ３０２２歩でした
昨日は 教えていただいた事を お友達に伝えようとしたけど 同じに録音しても
再生が出来ない・・・ルイさんに見てもらう事にしました
夕方 ４時にルイさんにお願いしたので 夕飯を娘にお願いして居酒屋に連れて行って貰って
帰ってからの報告で サウンドブラスターが壊れているそうでルイさんも
解決できなかったと報告がありました
それで録音が再生できなかったのだと納得しました
居酒屋は駅の前の「金太郎」へ
食べたいものを思い切り食べられました（また写真撮ってない）
お刺身３点盛
焼き鳥２本ずつ
馬刺し
銀杏
まぐろ刺
一番たべたかった 鰺のなめろう
ライスの小
お腹一杯なのに頼んだ 里芋煮
ウーロン茶
娘は 生ビール レモンサワー
お通しで
７９６０円
願いが叶って幸せな夜でした
娘が 歩くのしっかりしてきたって 万田酵素が良いみたいね・・・と
読売新聞（こどもの詩）から
茨城県 小学４ 藤田 春冴（しゅんご）
登校
バスに乗るところまで
歩いていく
そこになめくじがいる
とくに雨の日は
いっぱいいる
気持の悪いのをがまんして
バスをまっている
批評 平田俊子
なめくじもバスを待っているのかな。
さぁ 土曜日どんな１日になるか楽しみです
今朝は 茄子とピーマンの味噌炒め作った オクラも生で納豆にと思ったけど茹でた
昨日の朝作ったお味噌汁 豆腐 ナメコ 小松菜で朝ごはん
お腹すいたーーー
昨夜は お母さんの食への執念は凄いね・・と娘に言われたよ
出発します～～