２０２３年１１月２８日 火曜日 先勝
今日の八王子の温度 ９℃ 昼間は １９℃ 晴れの予報です
今の外の温度は ６℃ 家の中は １４℃
日の出は ６時３１分 日の入りは １６時３０分
体温は ３６・３ 血圧は １３２－８８－７５
酸素は ９８－７２
昨日の歩数は ５６０７歩でした
１１時何分か忘れたけど 女性専用の一番前の車両に乗って行ってきました
楽ちんでした エスカレーター降りるとそこは南口だったです
娘が調べて置いてくれて 助かりました
採血の結果は
炎症反応は １・１５ でした
①カロナール飲んでて下がっていれば良いという事でした
②食べ過ぎはいけない（これは初めて言われた事）
③運動はした方が良い（歩く事が一番いいそうです）
まず お腹を空かせることだね
空かなくても 食べてしまうのでね 守れるか心配だけど守らなければね
早く終わったので食事はやめて帰る事に
皇居の紅葉を見る人が行くときは多かった 警察管の数も多かったけど
帰りのタクシーから見た景色
１２月３日までね
５時には駅について 流石にお腹が空いたのでデニーズに寄ったの
初めて食べた トロトロオムライス
みただけで嫌だったけど美味しかったです～
読売新聞（こどもの詩）から
横浜市 年少 関 春樹
一人暮らし
横浜で一人暮らしするよ
でも 夜は怖いから
迎えに来てね
批評 平田俊子
昼間だけの一人暮らし。おやつを持って通うのかな。
今朝は 疲れを感じています
ゆっくり休んで よい日にしまーーーす
出発します～～～