新年３回目のリハビリ・・

２０２１年１月１９日（火曜日）

こんにちは～

今日の八王子の温度予想　ー１　昼間は　６℃

外の温度は　４℃　　家の中は　１１℃　晴れそうです

体温は　３６・４　　血圧は　１２５－７９－６６

 

 

昨日は　カブのような大根を　いただいた

発砲スチロールで作ってる　葉はすぐにフリカケに

 

 

 

夜はゴボウが　ダメになってしまうので　天ぷらを作った

春菊　ゴボウ　タマネギ　フライパンに入れた（２センチ）　

最後のタマネギを　揚げる時は　油が無くなっていた

目の前にして　これを食べたら　あの油が体の中に入っていくんだ

でも～ゴボウの天ぷら　美味しかったです

 

今日のお昼は　タマネギを煮て　丼にしよう

 

 

今朝は　昨日作った　大根の葉をご飯と混ぜて

シラスの味だけだったので　生姜の酢漬けで　美味しい♪

 

 

 

今日は　リハビリなので　品数はすくないけど　娘に怒られそうなおでんを

大根　コンニャク　卵　スジ　さつまあげ　それだけ

今夜帰っていて　火を入れれば　美味しいと思う　たのしみ

 

 

さぁ　夕飯の仕度も出来たし　リハビリ頑張ってこよう(^^)/

では～またです～～

 

今朝はKAZUさんの　更新が遅いので　何回も訪問

考えることは　良い事考えないね　

６時過ぎの更新で「寝坊しました」に安心しました　良かったです

ポンままも色々な更新で　勉強になります～～

いつもありがとうです