皮膚科行って良かった・・

２０２０年１０月１６日（金曜日）

こんにちは～

今日も　天気になりました～　温度は　２０℃

皮膚科に行ってきました

ちょっとご無沙汰の皮膚科でした

先生のご主人が　内科をはじめられていて　患者さんが多くて

どの位　待つようかな～と心配になったが１時間ぐらいで呼ばれた

「今日は　どうされました？」

「ここ２週間ぐらい前から髪の毛が異常に抜けて」

「髪の毛が抜ける　診察は　２人目です」だって

私の頭見て　「本当によく抜けたね～」だって

流石　お医者さんだね

痒み止めの　付け薬　育毛剤　を処方してもらって帰る

今まで　頭に全部神経がいっていたけど　痒い時だけつけてねと出た

薬　凄く神経的に楽になった

髪の毛は増えてきますか？と聞いたら

「大丈夫です　急になったのは　直ります」って

「サプリはやめてください」と言われたよ

 

 

 

昨夜も「豚汁」を食べてしまったら　やはり左足が浮腫んだ

今朝は　残っていた　万願寺トウガラシを炒めて　ポン酢で

大根おろしに　シラスで

ネギも入れればよかったなぁ

カボチャ

そしてね　術後に　主人の友達が持ってきてくれた「トウモロコシ」

釧路では「トウキビ」というんだね

お米　一合で炊き込みにしてみた

お塩を　少し入れて　お酒を少し　甘くて　凄く美味しくて　

主人に報告と共にお供えしました

 

これからは一合のご飯を炊くことにしよう

その方が　美味しい(^^♪

浮腫みもお昼までには直りました　食事を気をつければ大丈夫と分かってOK

 

KAZUさんへ　

揚げの話　読ませていただきました～

こちらでは　揚げは　なんにでも使うんですよ

正月の　お雑煮は　家では

　里芋　大根　ゴボウ　人参　ナルト　揚げ　お餅で　

5品にこだわって作ります

その地方　地方　各家庭で違うんだんだね～　

こっちゃんとま～ちゃんが微笑ましい　完全にフアンになりました～

 

ポンままさんへ

ポンちゃんも　炬燵が好きって　嬉しくなりました～

２日に一度の更新は欠かさず　いや一日に何回も訪問します

サンバちゃんも可愛い

いつも　元気貰っています　ありがとうございます(__)

 

では～またです～～

　

 

一応女性なのでね・・

２０２０年１０月１５日(木曜日）

こんにちは～

昨日は　美容院へ行ってきた

３週間前ごろから異常に抜ける　髪の毛

突然に抜けてきたのでね　何か原因があるんじゃないかと思う

薬は　いつもの通り変わりない

変わったことしたというなら　秋のなのでテレビで宣伝してる

そうだ　育毛剤があるのでそれをつけようと思った

その後で急に抜け始めたような気がする

私は　果物アレルギーがあるのでそれが原因かな～？

 

美容院の彼女に見て貰った

マニキュアをして　洗う時に　異常に抜けたそうだ

これは　お医者さんに行った方が良い　と言われたよ

その育毛剤のせいかも知れないけど

専門の先生に診てもらった方が良いと

 

本当にすごく抜ける　

そうだなぁ～一回抜けるのが　いままで４回分が一度に抜ける感じだ

今日は　木曜日なので　町医者はお休みなので明日行ってくる

今は　知らない人が見る限り分からない状態だと言われたの一安心

一応　女性なのでね(笑）

 

 

今朝は　KAZUさんの　レシピをみて早くから「豚汁」を作った

残念ながら　揚げ（一番大事だよね）　コンニャクがなかったけど

豚肉　ジャガイモ　ゴボウ　人参　シイタケ　大根　コトコト煮た

何だろう　２品ないだけでこんなに味が違うの？

それとも　里芋でないから？

近所の友達に　１００均で滑り止めを買って来てもらったので

味を見てもらう　「ダシが効いてて美味しい」という

 

 

お陰でお昼は友達と食べたよ

残りがまだ　２回はあるので　浮腫みに気をつけなければね

今夜は　また野菜を食べて浮腫まないようにしよう

後は　お魚かな＾＾

 

月の半分です　あと半分で１１月になる

元気で過ごせますように・・・

 

では～またです～～

 

 

素直な気持ちが持てない・・

２０２０年１０月１４日（水曜日）

こんにちは～

今日の温度は　２４℃　２４度だと暖房付けなくても　シャワーでも我慢できる

 

昨日の疲れは　左のふくらはぎが痛い

昨日　週のはじまりと思ったら　もう水曜日です～

毎日　追いかけられてるような気がします

 

忙しいよ　何もしないうちに家の中のかたづけ（断捨離）

出来ないまま　日が過ぎていく

 

 

ゆうべは　買っておいた　寄せ鍋をガスコンロで煮てみた(初めての経験）

味が濃くて　白菜　ネギ　シメジ　本当に少しだけ

こんなんだったら　白菜　シメジ　ネギ　もあるんだから

自分で作れば良いのに反省しきり

土鍋で作れば良いよね

ホタテ１個　エビ１個　鮭１個　タラ１個　肉団子１個　後はだしのための蟹

しょっぱかったーーー

 

今朝は　切コンブ　さつま揚げ　で煮て

この方が美味しい

万願寺トウガラシ　

甘くて美味しかった

さっき「昼めしたび」で万願寺トウガラシの農家めしをやっていたので

残ってるので作ってみよう

昨夜の残り　「鶏のからあげ」

まぁまぁの食事が出来ました～～～

 

これから予約した　美容院へ行ってきます

最近　異常に抜ける髪の毛　坊主になりそう・・・

神経が　頭の１カ所に集中してる感じ　分かるかな～？

やだなーーー

 

何事にも素直になれないんだ　この頃

 

では～またです～～

 

 

 

ストレス発散 高尾山へ・・

２０２０年１０月１３日（火曜日）

こんにちは～

晴天　今日が大事な　太陽との事　また明日から天気が悪いの？

１０時１０分に家をでる

停留所に行ったら　高尾山行きは１１時１６分まで無い

仕方ないので　１０時３６分のバスで　高尾駅まで行く

そこから　電車で　高尾山口駅まで行った　

まず森林浴をしながら　ちょっとお腹に入れる（パン）

十月桜は　やはり無かった　いつの間にか枯れたんだろうな

清滝駅が　見える　ケーブルに乗ろうかどうしようかなぁ

もう行けないかも知れないのでケーブルに乗ることにした

一日　一日　を大事にしないと

スイカで往復切符を買った（９５０円）５０円上がってた

１５分まって　乗ったけど　かなり混んでいた　可愛い子供が多かった

ケーブルを降りて　すぐの景色

この花は友達から頂いた花の中にあったな？名前は？

この茶屋は　多分同級生がやってると思う

帰りに寄ったけど　顔は見たことがあるな　そこから見た景色

この前　行った時には　この門から先にはいけなかった

今日は一歩　踏みだして　見たよ

途中の階段は　パス

パスしたのに　帰りはこの階段を降りることになる

疲れて　茶屋まで　やっと歩いて　味噌おでん　トロロ蕎麦を

いつもは　下に降りてから　好きなお蕎麦屋さんで食べるのだけど

お腹がすいてしまったので寄ったけど　今一だった

 

特定外来種(アカボシゴマダラ）

かえりは車で迎えに来てくれた　助かったです

ありがとうございました(__)

 

もし行けたら　１１月の２３日ごろのモミジ狩り　行けるかなぁ

一人歩きは　楽ー！

 

そんな事で　ストレス発散になったかな？

明日も　元気でいられますように・・・

 

では～またです～～

 

 

 

 

 

 

 

 

従姉妹と・・

２０２０年１０月１２日（月曜日）

こんにちは～

陽が出ると　暑い　２４℃でした

３０９４歩　歩くと　汗びっしょりでした

従姉妹が　家に来て　トンデンへ

サンマ　ランチを　食べて

今年　３回目の　サンマでした

 

 

そして　従姉妹に　このカートを使うというので持って帰りました

線路を超えての買い物には使えない　車が線路に挟まったら大変だからね

丁度　欲しくて探していたとのこと　使える人が使った方が良いからね

入院するときの為に閉まっておこうかと思ったけど

入院を待ってるのは嫌だからね

早速　おいしい酢　を入れて引いて帰りました

 

 

頂いた　人には言ってあるのでね

良かったです

 

 

帰りは　アルプスに寄って買い物してきました

ちょっと　疲れました～

少し寝てから夕飯の仕度しようと思います

 

では～またです～～

 

 

野菜を食べる・・

２０２０年１０月１１日（日曜日）

こんにちは～

やっと雨が止んだー！

２５３６歩　ヤオコーまで歩いた

今にも降りそうな空だ　駐車場は混んでいたし　買い物客も多かった

帰り中央線　各駅停車の電車を待つ

 

 

 

昨夜は　カレイを湯煎して

食べて　夜小腹が空いて　味噌うどんを食べてしまった

 

朝は　シメジ　アサリ　の炊き込みご飯も　味が濃かった

お昼ごろ　足が浮腫んでいる

お昼もサラダ

今夜も野菜サラダを食べる

ヤオコーで買ってしまった　馬刺し

これだけは贅沢　美味しいんだー！

多分これで足の浮腫みは大丈夫だと思うけど・・・

 

野菜サラダ　好きでないから　つい食べない

浮腫みは　食べ物のせいでもあるのでね

頑張る

 

さぁ　後　７時間で終わるけど　今夜は楽しみなテレビがあるので

寝るのは　１２時過ぎる

明日の朝も　元気に目覚めるように　頑張ろう

 

では～またです～～

 

１０月１０日・・

２０２０年１０月１０日(土曜日）

こんにちは～

冷たい雨　温度が１７℃　ストーブを付けた

１０月１０日　ジュージューの日

そう　今日は　お好み焼きの日です

行ってきました～　満足です

 

ゆうべは　この前の天丼が不味かったので　少しだけ天ぷらを揚げて

甘辛く煮て　ご飯にかけて食べた　そうこの味が食べたかったんだ

 

 

今朝は　いつも茄子を買うと　中が黒い斑点になり最後は捨てるようになるので

３個一度に　レシピを見てオールパンで作ってみた

何かが足りない　茄子はやはり油だよね

油で揚げてから　煮れば良かった　今一　捨てるようかなぁ

勿体ないから　どうにかして食べなければ・・・

 

 

 

 

先週の　金曜日　具合が悪くて　行けなかったステ

たびの宿さんの　お部屋に行かせていただきました。

歌だけの　お部屋なので　楽しい

 

たびさんの唄われた　７日の日に録音しておいた

 

 

そして　唄う環境が良くて３曲う唄われた　月さんの歌

昨夜は途切れることなく　録音出来たので

メロデイーにしました

次の金曜日は１曲だろうな～？

 

 

るたちゃんとのデユエットを　唄いたかったこの歌

違うお部屋で　るたちゃんが唄われて　デユエットしたいと思いました

一緒に唄ってくれた　るたちゃんに　感謝です

 

たび宿さんは　時間によってご自分は唄わないでゲストに時間をくれてる

歌を楽しんで　真剣に歌える　週一の訪問が楽しみです

もう一人　お友達が見えるのですが　アップするにはブログを

教えないといけないので　考え中です

 

月さんにはブログは　教えていませんが承諾はいただいています。

 

 

 

 

友達から頂いた花（色々）

２０２０年１０月９日（金曜日）

こんにちは～

一昨日の昼間から降りだした雨　今日で３日目

温度も　１４℃　

寒いですう

炬燵はありがたい　朝パソコンを一回開きます

お友達の　ブログへ訪問　癒されます　いつもありがとう

 

今日の友達の花です(^_-)-☆

センブリの花

ゲンノショウコ

イボ草

リンドウ

木の実

この実の名前は？　君の名は？？

マムシグサの実

 

いつも珍しい花をありがとうです

初めて見る花ばかりです

感謝です

 

寒い雨・・

２０２０年１０月８日（木曜日）

こんばんは～

今日は　１日雨でした

食事は　テーブルで　テレビは　炬燵で

なんて　良い事　言っていた私

今日の寒さに負けて　炬燵での食事になってしましました

朝は　オクラ納豆　具沢さん味噌汁　卵　で

 

お昼は　食欲無し　焼お結び２個たべて終わり

 

 

今夜は　こんな　食事です

ホタテのトマト煮　湯煎して

ジャガイモ２個を　８等分して　タマネギ　人参　大根　　ピーマン　ベーコン

圧力鍋で煮て　ジャガイモ２個づつ　昨日から４回食べました

ベーコン入れたのは　失敗でしたが　取り出して

美味しく　４回食べて　最後です

不味そうに見えるな～　美味しいよ

ブロッコリーを

今日の　食事でした

 

 

 

雨でどこにも出かけられなかったので唄いました

雨なので　この歌を

 

 

 

では～またです～～

良く生きてるね２・・

２０２０年１０月７日（水曜日）

こんにちは～

昨日は　余りに腰　背中が痛いので　もう一度レントゲン

運よく　すぐ見て貰えたのでラッキーでした

結果は　骨密度　

年齢比　６９・０　だったのが７５・９

増えていたよ　

なぜ増えたかというと　多分マグネシュームを飲んでいるからだと思う

これを飲んでいる場合　乳製品は　余り取らないでくださいとある

マグネシュウム飲んでること　先生には言わなかったよ　

レントゲン結果は　初めて診察受けた時に取ったままだった

脊柱狭窄症の診断が出ていたんだけど

無くなっていて　いつの間にか骨折もなかった

ただ　先生曰く「胆管がんやって、胆嚢も、十二指腸も　膵臓も

半分しかないのを聞いて先生の口から出た言葉

「良く生きてるね」だって

 

虎ノ門から　消化器に移った時　消化器の先生も同じことを言った

「よく生きてるね　普通は3年の命だよ」って

今朝　友達と話してて　その話をしたら

「頑張ってるね」って言えばいいのにねって言ってた

そうだよね　

 

 

背骨の狭窄症が良くなっているのは　リハビリの先生が一生懸命に

マッサージしてくれたおかげだと思います

その先生がお休みの時　違う人でのマッサージは全然違うのでね

もう務めて3年になるので　そろそろやめるかも知れないけどね

 

 

週一回のリハビリだけど　もし空いていれば午後に変えてもらおうと思う

昨日は　訪問介護の人と　ケアマネさんが来たんだけど

リハビリには行った方がいいと勧められているので考えてる

 

 

整形外科の帰りに　レントゲンの結果が良かったので

主人と良く行った　ヤタイ寿司　で持ち帰りに握ってもらった

贅沢したよ　

大トロ　２　中トロ　１　あぶり　１

エンガワ　甘エビ　イカ　サーモン　忘れたけどもう一つ

２５０４円　食べ終わったら気持ち悪くった

そのはずだよネ

いきなりのご馳走だったからね　膵臓も半分しかないのに

先生の言葉に反発した(子供かい）

食べた後で　中身なし(笑）

 

 

そしてね　今日のお昼は　一人ではいけない　焼肉に行ってきた

ランチ　９６８円

うん　食べ物で思い残すことないかなぁ

 

後は美味しい「釜めし」かなぁ

松茸の釜めしでも食べれば　もっと思い残す事ないかな？？

そんなことを考えながら　主人が亡くなった後　行けなかった

お好み焼き　焼き肉　が食べられて　今が　一番幸せかなぁ

なんて考えた１日になりそうです

 

午後から雨が降ってきましたが　台風はどうかな？

今回も　静かに通り過ぎてくれますように

 

横浜では　異臭があるとか　地震の前触れか？なんて言ってますが

これも気になりますが　どうにもならないね

では～またです～～

 

 

 

冬はやはり炬燵・・

２０２０年１０月５日（月曜日）

こんにちは～

日１日と寒さが強くなってきています

テーブルでの生活は　私にはどうしても合わない

一人で動かそうと思っても腰が痛くて背中まで痛くなって動けない

近所の友達に電話してみた　３時ごろ来てくれるというので

それまでに部屋の片づけをしておこうと頑張った

背中が痛くてこれ以上は無理

友達が来てくれるのを待って　テーブルはベッドの部屋に移動してもらった

炬燵も別の部屋に避難していたので茶の間に

あ～～～これで寒い冬が来ても　大丈夫ー！

食事は　テーブルで　テレビは炬燵を利用しようとおもいます

 

 

 

友達に感謝です　買い物に車を出してくれる友達も手伝うよ

って言ってくれたのですが　

「主人が亡くなてから家の中に男性は入れてないから」と断る

同じ歳の彼女だけど　力持ち羨ましいです

 

 

 

今年は　ニガウリ　ミョウガ　紫蘇　キュウリ　オクラ

が配達されてきて　本当にありがたかった

今日は　ミヨウガを　味噌で和えた

美味しそう

近所のお友達から　新潟の新米をいただいたのですが

先日炊飯器で炊いた時　水加減を間違えて　柔らかくて今一だったので

今夜は　このお釜で　炊いてみようと思う

美味しく炊けたらミョウガで食べよう

冷凍にしてある　鮭のカマを焼いて食べたら美味しいだろうな

では～スイッチオンしてきます～

またです～～

 

 

昨日は・・

２０２０年１０月4日(日曜日）

こんにちは～

昨日は　朝から冴えない日でした　朝の食事もお昼も美味しくなくて

夕飯も食べたくないと言ったら　友達が食べに行こうと誘ってくれた

何となく　天丼が食べたいと思ったんだ

初めてのお店につれて行ってくれて　かき揚げ丼を頼んだ

これが　またまた不味かった

帰ってから気持ち悪くなって寝てたんだ

スマホでたそがれさんの部屋を聞きながら　そしたら初めての人が来て

簡単配信で入ってきた　上手く操作できないでいたから

この前　何となく　簡単配信を試していたのでパソコン立ち上げたよ

どうしてもだめで　お部屋が終わってから　自分の部屋でテストしてみた

そこで分かった事　私の勉強になったよ

フッラシュのお部屋には　簡単配信は入れない事がわかりました

本当に昨日は　朝から　夜遅くまで　ついてない日　厄日だったのかなぁ？

 

 

迷惑をかけた部屋主さん　そこで楽しんで唄っていたみなさんに迷惑かけちゃた

ステは楽しむところ　余計な事はしない事　心に命じました

 

 

 

今日は　たそがれさんの　歌をだします

入院していた時を唄ってくださって　あの部屋に帰りたと思っていた

前にも記事にしましたが　後で聞いてみたら　霧子は私の本名だと思って唄ってくれたとか

後で笑ってしまいましたが　あの時は本当にありがたかったです

毎日　誰にでも優しく接してる　たそがれさんには　いつも感謝しています

これからも　よろしくお願いいたします(__)

 

 

 

朝と昼間の温度差・・

２０２０年１０月３日(土曜日）

こんにちは～

昨日の　八王子慰霊塔での献花に　晴天でした

近所に住む　ご主人のお父さんが亡くなられてる彼女と

１１時９分のバスで　行ってきました

暑かったし　疲れたー！

少しだけ動けば　すぐ疲れてしまうこの頃　すっかり自信を無くしました

 

 

すぐ近くのデニーズによって　食事をして　バスの時間が１４時過ぎまで無かったので

停留所　一区間　歩いて　業務スーパーまで歩いてみました

一緒にいった　彼女がまだ行ったことがないというのでね

何を買うでもなく　広いお店を歩いて　帰った時は感じなかったけど

夕方には　疲れが出てしまい　お風呂にも入る元気がなかったです

 

 

週一回の「たびさんのお部屋にも訪問することが出来なくて」残念ー！

適当に夕飯をたべてずっと寝てしまいました

 

今朝は　お風呂掃除をして　ゆっくり入って　お昼まで寝てて　復活

一日何かすると　疲れが残ってしまうこの頃　今までもそうだったけど

手術した後がひどくなったような

 

寂しく　悲しい　朝を迎えました　

 

ポストに新聞を取りに行ったら　郵便が入っていて

なんと　「のほほ～んさんからの贈り物でした」CDに収められた２０曲

ブログにアップされていたご自分がベストと思われる曲が録音されていています

一期一会　３会の時は　のほほ～さんも体調が悪かったのですが

今年は　4会を予定していましたコロナで出来なかった

 

もう４会の機会はないだろうな～～と思うこの頃です

私の体力も無くなってきたのでね

 

 

そんな今朝　大好きな花　根も無くなりつつある山茶花が小さな花をつけてくれて

嬉しかったよ(^_-)-☆

とうとう　彼岸花は　出てこない　母にみはなされたのかなぁ

母が亡くなった後　自然に出てきたのに・・

なんかね～寂しいね～

 

でも　お友達のブログを見ると素晴らしい記事の数々

素晴らしいと元気を貰えます

ありがとうございます

 

では～またです～～

 

 

友達から頂いた花(桜）

２０２０年１０月２日(金曜日）

こんにちは～

今日の天気は　晴天　ちょっと歩くと汗がでる天気でした

今日は　八王子市が開催した　慰霊祭　

ただ献花だけでしたが青空の中で父に手を合わせてきました。

その記事は明日にして

お友達の花が　綺麗です

歩いて見に行くことも出来ないのでね　桜の写真には癒されます

寒桜

１０月桜　鎌倉でみた１０月桜　懐かしい

赤トンボ　凄いシャッターチャンス

黄色い彼岸花

タカサゴユリ

ホトトギス

そして　金木犀の　ワイン漬け

今日の　慰霊祭　の途中に大きな木の金木犀が良い匂いでした

もう一度　あの匂いの中に行きたいなぁ

いつも素敵な花の写真をありがとうございます

感謝です

 

 

 

食べたかった栗ご飯・・

２０２０年１０月１日（木曜日）

こんにちは～

１０月・・早い　速い　ハヤイ　月曜日だと思うとすぐ土曜日

直ぐ　歳を一つ貰う　こんなに生きるとは思っていなかったけどね

今月も拙いブログですがよろしくお願い致します

 

今日は　骨休めです

頂いた　栗をむき　栗ご飯に　この時期一度は食べたい

指が痛くなったけど　作って良かった　美味しかったよ(^_-)-☆

里芋も煮たよ

大好きな　里芋一杯食べてしまった

今回もいただいた　紫蘇の実

勿体ないから　全部ひごいて　味噌で和えてみようかと

天ぷらも美味しいけどねー

美味しそうだー！

今日はお昼に栗ごはん　里芋もほとんど食べてしまい　お腹が張ります

 

 

KAZUさんの所に　子猫ちゃんがデビュー　おめでとうござます

名前は　まーちゃん　成長をたのしみにしています

こっちゃんも　お兄ちゃんだね(^_-)-☆

この　こっちゃんの姿が素晴らしくて保存させていただいていました

KAZUさん　勝手に写真　使わせていただきました　了解してくださいね

 

ポンままの　ポンちゃんも可愛くていつも　見惚れていますが

お許しをいただいていないので(__)

KAZUさんの写真も許しをもらっていないか・・・

 

 

 

 

２０２０年１０月１日

月の初めは　るたちゃんの歌をいただいています

いつも　生活の素晴らしさを感じさせてくれる　るたちゃんの歌声が好きです

 

 

 

いつもありがとう　感謝してるよ

またよろしくお願いします(__)

 

では～またです～～