命がけ？猛暑日の外出

とりあえず、エアコン29度設定で週末を乗り切り、
ぶすぶす燻る息子たちも、
土曜は品川区歴史博物館、
日曜は東京都野鳥公園に連れていきました。

写真はくたばった次男坊。

冗談はなしにして、猛暑日が続き、
子供達の健康が気になり、水筒持参、
無理のないスケジュールなど心配症になっています。

自分自身も、『睡眠、無理のないスケジュール、早めの休息』
を心がけ、周囲、とりわけ同じチームの仲間たちに
無理を強いないよう気をつけなきゃなあと思っています。