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夜桜ラン 10km
(2025-04-09 06:43:00 | 日記)
昨日は早く帰宅したので10km走りました... -
10km1時間切りペースはキツい
(2025-04-07 07:17:00 | 日記)
日曜日は10km走りました土曜日も10km走... -
春満開 4/5土 10km
(2025-04-05 17:21:00 | 日記)
4月1週目雨も降って、前週の初夏の陽気... -
桜ラン2
(2025-03-31 05:43:00 | 日記)
昨日はジョグしたり歩いたり計3時間ぐら... -
桜RUN
(2025-03-30 06:56:00 | 日記)
昨日は雨の予報。降り出す前の朝の時間... -
平日ラン3
(2025-03-29 05:38:00 | 日記)
昨日も帰ってから走りました。今週は火... -
平日ラン2
(2025-03-28 06:54:00 | 日記)
昨日も帰宅後、5km走りましたウォーミン... -
平日ラン
(2025-03-26 07:30:00 | 日記)
昨日、仕事から帰ってから走り... -
登山もスタート
(2025-03-23 15:33:00 | 日記)
今年初の登山に行ってきました。西武秩... -
朝ラン
(2025-03-22 15:37:00 | 日記)
いつも起きたらすぐ走れる格好で寝てま... -
シーズンイン
(2025-03-21 22:15:00 | 日記)
寒いとやる気スイッチOFFになりますが、暖かい日は体を動かしたい気持ちがONにな... -
2025初更新
(2025-01-23 18:40:00 | 日記)
しばらくぶりの更新です。年末に風邪ひ... -
東京夢舞マラソンの結果
(2024-10-14 07:03:00 | 日記)
昨日は東京夢舞マラソン（フル）に参... -
今日は東京夢舞マラソン
(2024-10-13 08:30:00 | 日記)
いい天気に恵まれた本日は、東京夢舞マ... -
次の大会は、東京夢舞いマラソン
(2024-09-24 07:06:00 | 日記)
2025の東京マラソンの抽選はハズレでし... -
ヘム鉄
(2024-09-09 07:16:00 | 日記)
サプリメントでヘム鉄をとるようにしましたら、疲れにくくなったような気がします。だ... -
8月のまとめ
(2024-08-31 18:46:00 | 目標と結果)
8月の月間走行距離は45kmでした⚫︎走行距離1月100... -
お盆休み
(2024-08-11 10:10:00 | 日記)
北アルプスの焼岳行ってきました雲が下... -
7月までのまとめ
(2024-07-31 10:02:00 | 目標と結果)
最近ブログ更新頻度落ちましたが7月までの今年の動きはこんな感じです。... -
相変わらず
(2024-06-24 07:51:00 | 日記)
相変わらず飲んだくれてる日々を過ごし...