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東京夢舞マラソンの結果
(2024-10-14 07:03:00 | 日記)
昨日は東京夢舞マラソン（フル）に参... -
今日は東京夢舞マラソン
(2024-10-13 08:30:00 | 日記)
いい天気に恵まれた本日は、東京夢舞マ... -
次の大会は、東京夢舞いマラソン
(2024-09-24 07:06:00 | 日記)
2025の東京マラソンの抽選はハズレでし... -
ヘム鉄
(2024-09-09 07:16:00 | 日記)
サプリメントでヘム鉄をとるようにしましたら、疲れにくくなったような気がします。だ... -
8月のまとめ
(2024-08-31 18:46:00 | 目標と結果)
8月の月間走行距離は45kmでした⚫︎走行距離1月100... -
お盆休み
(2024-08-11 10:10:00 | 日記)
北アルプスの焼岳行ってきました雲が下... -
7月までのまとめ
(2024-07-31 10:02:00 | 目標と結果)
最近ブログ更新頻度落ちましたが7月までの今年の動きはこんな感じです。... -
相変わらず
(2024-06-24 07:51:00 | 日記)
相変わらず飲んだくれてる日々を過ごし... -
あっという間に6月も折り返し
(2024-06-16 19:23:00 | 日記)
最近、アルコール疲れで運動が捗らない日々を送っています。休みの日は蓄積した疲労の... -
5月のまとめ
(2024-05-31 07:46:00 | 日記)
5月走ったのは55km前半10日はよく走って... -
暑熱順化
(2024-05-12 13:14:00 | 日記)
最近のラン 5/1-5/11 46kmやや暑い環境で、やや... -
4月のまとめ
(2024-04-30 18:36:00 | 目標と結果)
4月のまとめ月トータル36kmしか走りませ... -
東京都北区赤羽さくらマラソン（ハーフ）
(2024-04-06 18:49:00 | 記録更新)
赤羽の河川敷で行われているマラソン大会に参加しました。先月も来ま... -
4月の目標
(2024-04-01 22:23:00 | 目標と結果)
4月になりました。今月もハーフの大会に参加予定です。（4/6... -
3月のまとめ
(2024-03-31 23:13:00 | 目標と結果)
3月終わりました。●3月の目標→結果・月... -
東京都北区赤羽マラソン（ハーフ）
(2024-03-09 14:36:00 | 記録更新)
とにかく晴れてよかった3/9土曜日 東京都北区赤羽マラソンハーフマラソンの部に参... -
2月のまとめ 100-4km完走
(2024-02-29 23:24:00 | 目標と結果)
2月が終わりました！先月に引き続き 2月も月間1... -
府中多摩川風の道マラソンは棄権 2/19〜2/25の練習
(2024-02-26 07:13:00 | 日記)
三連休の初日2/23はマラソン大会で30kmを走る予定だったのですが、朝の天気は... -
最近の練習2/9〜2/18
(2024-02-19 07:04:00 | 日記)
2/9〜2/18の練習内容ですが2/12に10km2/17に ... -
快適な5km走
(2024-02-09 05:27:00 | 日記)
昨日も頭モヤモヤっとしていた...