久しぶりジョグ3km

昨日は軽く3km

5:51

5:48

5:28

1月中のこれまでの走行距離

昨日で31km/月

ちょっとサボりすぎたかな。

足の指に霜焼けができて痛痒く、

走るのがダルかったんす。

言い訳ですけどね。

昨年は月平均66km走ったから

今年はもう少しだけ多く走るつもりでいる。

とりあえず、ジョグは来月から

もうちょっとだけ頑張る