キャベツとベーコンの煮染め・白菜とツナのサラダ・根野菜の煮物・胡瓜と若布と玉葱の甘酢和え・じゃがいもとピーマンのきんぴら・鶏もも肉の西京焼き・トマト風味のマカロニグラタン風チーズ焼き・なばなの辛子和え・玄米ご飯
キャベツとベーコンの煮染め・白菜とツナのサラダ・根野菜の煮物・胡瓜と若布と玉葱の甘酢和え・じゃがいもとピーマンのきんぴら・鶏もも肉の西京焼き・トマト風味のマカロニグラタン風チーズ焼き・なばなの辛子和え・玄米ご飯
キャベツとベーコンの煮染め・白菜とツナのサラダ・根野菜の煮物・胡瓜と若布と玉葱の甘酢和え・じゃがいもとピーマンのきんぴら・鶏もも肉の西京焼き・トマト風味のマカロニグラタン風チーズ焼き・なばなの辛子和え・玄米ご飯