暑い｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡

昼休みはジムが混んでしまうので、筋トレ・昼食の後はウォーキングにしました。あ、早歩きの散歩ですねf^_^;

足元は運動靴に履き替えて、ちょっと息があがるくらいのスピードで歩きます。今日は会社から北に向かい…

小牧市の『パークアリーナ』まで行ってきました。好天に恵まれて気持ち良く歩みを進めました。

ココから南に下り高速道路をくぐり抜けて、程よく行ったところで会社に戻ります。概ね30分の散歩。

気温が上がったので、しっかり汗をかきました💦

やはり野外の運動は爽快ですね。午後からの仕事も頑張れそうですᕦ(ò_óˇ)ᕤ